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2.色拉油少许,8成热。倒入黄秋葵片快速翻炒,炒至秋葵变软加入红辣椒蒜子末在翻炒2分钟
3.加入精盐和鸡精少许,拌匀出锅
小炒黄秋葵
1.准备好黄秋葵。
...
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2015-11-27
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小炒黄秋葵
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海鲜秋葵浓汤 1.首先把所有材料准备好 2.先用中火将植物油加热,然后加入面粉,转至中小火不断搅拌翻炒,大概10来分钟左右,直到颜色变深(这个步骤有人说要40分钟以上,有人说只用图老师5分钟,小猫用了10来分钟效果就挺好的,注意一定不要炒糊了,否则就不能用了哦...
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