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莲藕章鱼猪腱汤如何做好吃

莲藕章鱼猪腱汤

1.用水浸软干章鱼,并汆水洗干净,切条待用

2.猪腱肉放入冷水锅,开火至水开,焯水,目的是去除血污。捞出并洗干净;莲藕去皮,整节洗干净,沥干水

图老师

3.将莲藕、章鱼、猪腱肉放入电子瓦甄中,加入适量水煲到食材酥烂,调入适当盐即可

莲藕章鱼胡萝卜汤

1.章鱼去掉表面的黑膜(把章鱼泡在食醋里大概10分钟后那层皮就好撕了,而且不会影响口感。)洗净备用

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