1.各种材料切块,切片,准备好
2.意面水煮10分钟,水里稍微放点盐,最后2分钟的时候放西蓝花进去煮下
3.平底锅加橄榄油烧热,放西红柿丁煸炒后加入番茄酱或者番茄沙司,嘭葡萄酒~大火把酒精挥发~然后炒到变色,汤汁变浓稠