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甘蓝芦笋沙拉如何做好吃

甘蓝芦笋沙拉

紫甘蓝雪梨沙拉的做法[图]

1.鸡蛋放入小锅中加水,煮至锅内水开后看下时间,开锅后再煮两分钟关火,不开盖,焖五分钟

2.将芦笋的根部老皮削掉,洗净,放入沸水中焯熟后捞出,放入冰开水中浸一下,然后切成段

3.紫甘蓝洗净,用开水烫一下后,撕成小片

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