炝拌菠菜如何做好吃

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  炝拌腐竹菠菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌腐竹菠菜 1.腐竹冲洗后用温水泡透，用开水焯过、过凉、控水 2.菠菜 3.洗净，用加了盐和油的开水焯过、过凉，攥干水后切段备用 ...[ 查看全文 ]

  二十九个太阳

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  炝拌菠菜

  标签：家常菜 炝拌菠菜

  炝拌菠菜 菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便。菠菜搭配胡萝卜丝和苦菊清热败火,色泽诱人,让人很有食欲,非常适合夏天食用!用餐人数:1-2人菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便。菠菜搭配胡萝卜丝和苦菊清热败火,色泽诱人,让人很有食欲,非常适合夏天食用!用餐人数:1-2人200g菠菜半根...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!炝拌菠菜是一道美食精品食谱，没吃...[ 查看全文 ]

  脸蛋十字

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  炝菠菜如何做好吃

  标签：炝菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝菠菜 1.菠菜摘净，中间断开，洗净 2.净锅入水，加入少量的食盐烧开 3.将洗净的菠菜过水焯一下。菠菜很容易熟的哦 ...[ 查看全文 ]

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  粉丝炝菠菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粉丝炝菠菜 1.菠菜洗净备用，粉丝用少许开水泡软。 tulaoshi.com 2.锅中加入适量的水烧开，放入油２ml，盐２克，放入菠菜焯熟。 3.将焯熟的菠菜迅速放入冷开水中投凉，粉丝也放入焯过菠菜的水中...[ 查看全文 ]

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  炝拌包菜如何做好吃

  标签：炝拌包菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌包菜 1.原料图，包菜洗净撕成小片，干红辣椒煎小段，蒜切末。 2.锅里烧开水，将包菜焯熟。 3.沥干水装盘，上面铺上蒜末。 ...[ 查看全文 ]

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  炝拌芹菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌芹菜 1.细芹菜摘净，留叶，洗好后切5cm左右的段，放进开水里焯2分钟，水种放少许盐 2.捞出马上放入冷水中浸泡一会，捞出沥干水分，放入盘中 3.盘中放入盐，鸡精，蒜泥 ...[ 查看全文 ]

  小妮爱臣哥

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  炝拌豇豆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌豇豆 1.豇豆择洗干净从中间切一刀，大蒜和葱切末，干辣椒剪成小段备用 2.锅内烧开水，在水中放入少许的盐和食用油（这样颜色更鲜艳），放入豇豆焯烫3分钟，捞出立即浸泡在清水中冷却 ...[ 查看全文 ]

  送你个欢天喜地

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  炝拌苦瓜如何做好吃

  标签：炝拌苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌苦瓜 1.苦瓜洗净去掉瓤。 2.切成斜片。 3.放入碗中，加入盐腌制10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  香菇guliang

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  炝拌草菇如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌草菇 1.草菇洗净。做开水后，放入草菇大约煮几分钟。(抱歉,当时没看表,只是感觉煮的时间不多,也许是更长时间,嘿嘿,反正多煮会儿也没关系啦.) (图老师整理) 2.草菇捞出，一切为儿。彩椒切成小片 ...[ 查看全文 ]

  秀米欧

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  炝拌木耳如何做好吃

  标签：炝拌木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌木耳 1.泡发的木耳洗净 tuLaoShi.com 2.胡萝卜切丝，洋葱切丝，蒜切末 3.将盐白糖味精醋酱油倒入碗里调匀备用 4...[ 查看全文 ]

  yuanyuan诚信

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  炝拌猪心如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌猪心 1.主料：猪心。将猪心洗净，凉水入锅，烧开后捞出洗净。备用。 2.锅中加水，放入桂皮、大料、葱段、姜片、盐、料酒烧开后，放入猪心中火煮30分钟左右，将其煮熟后捞出。 ...[ 查看全文 ]

  萌小猫hy

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  炝拌茼蒿如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌茼蒿 1.茼蒿洗净，用淡盐水浸泡10分钟，捞出沥干水分，切寸段，放入盆中，放一点点盐拌匀稍腌一下，约5分钟 2.将茼蒿码入盘中备用 3.蒜切末，取一小碗，倒入味极鲜、香醋、芝麻香...[ 查看全文 ]

  炳全心思源

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  炝拌苤蓝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌苤蓝 1.苤蓝削去外皮，切成丝，胡萝卜、豆腐皮切成细丝，干木耳泡发后洗净切成丝，干辣椒掰成小段 2.锅烧热后倒油，下干辣椒和花椒，爆出香味后，下胡萝卜丝翻炒片刻 3.下木耳丝和豆腐丝，...[ 查看全文 ]

  魏大燕WDY

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  炝拌腰花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌腰花 1.猪腰剥去外边的膜，对半切开 2.里面白色和深红的部分要全部去掉。不要舍不得，一定要全部去掉 3.片好的猪腰打十字花刀后切成条，或者块 ...[ 查看全文 ]

  c健康快乐

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  炝拌莲藕如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌莲藕 1.新鲜莲藕洗净、去皮、切薄片。 2.放入沸水中焯40秒，迅速滴入白醋。 3.捞出后立即放冷水下冲凉，多反复几次至冷却。 ...[ 查看全文 ]

  城北的姑爷

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  炝拌茄子如何做好吃

  标签：炝拌茄子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌茄子 1.茄子洗净。 2.把茄子切成约2公分的方条。 3.放入笼屉中蒸15分钟。 ...[ 查看全文 ]

  亰城緄緄_

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  炝拌藕片如何做好吃

  标签：炝拌藕片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌藕片 1.藕洗净用刮皮刀刮去外皮，切薄片，入水多冲洗几遍浸泡备用 2.把藕片倒入沸水中焯烫半分钟捞出，立刻过凉沥干水分，堆上葱姜蒜末和干辣椒圈 3.小火花椒炸香后捞出，将热油...[ 查看全文 ]

  Aa捍卫正义

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  炝拌笋丝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌笋丝 1.将青笋去皮切细丝，飞水后放冷水里拔凉 2.控净水分后盛入盆中，放盐、和味精 3.炒锅上火，放适量油，烧热后放干红辣椒节和花椒，炸香后趁热浇在笋丝上，点少许香油拌均匀...[ 查看全文 ]

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  炝拌腐竹如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌腐竹 1.腐竹用凉水（冬温夏凉）浸泡，3-4小时泡软，泡软，切段 2.锅子烧开水，腐竹入水，焯熟（30秒左右即可） 3.胡萝卜、黄瓜切菱形片，青椒切大块。（胡萝卜可以提前过油，或者...[ 查看全文 ]

  liubo137745

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  炝拌苜蓿如何做好吃

  标签：炝拌苜蓿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌苜蓿 1.准备材料 Tulaoshi.Com 2.苜蓿用水焯熟。 3.苜蓿滤水放入碗里，倒入醋，盐。 4.蒜切末，干辣椒切丝放表...[ 查看全文 ]

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