炝拌苤蓝如何做好吃

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  炝拌腰花如何做好吃

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  炝拌腰花 1.猪腰剥去外边的膜，对半切开 2.里面白色和深红的部分要全部去掉。不要舍不得，一定要全部去掉 3.片好的猪腰打十字花刀后切成条，或者块 ...[ 查看全文 ]

  c健康快乐

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  炝拌莴笋如何做好吃

  标签：炝拌莴笋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌莴笋 1.莴笋去皮 tulaoshi 2.擦成长条状 3.在莴笋上放入盐、醋、干辣椒、生抽、味精 4.锅里放油烧热，首先放入...[ 查看全文 ]

  华艺装饰1985

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  炝拌干丝如何做好吃

  标签：炝拌干丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌干丝 1.将干豆腐切成丝，放入开水锅中焯烫1分钟左右，捞出后放入凉水中浸凉，过漏勺沥去多余水份 2.葱白切丝 3.干红椒切小段 ...[ 查看全文 ]

  cly5724521

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  炝拌双丝如何做好吃

  标签：炝拌双丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌双丝 1.西瓜皮削去绿色的外皮和红色的瓜瓤，仅留中间的青色部分切成细丝 2.胡萝卜去皮，切细丝 3.尖椒、蒜瓣切碎，小红辣椒切碎 ...[ 查看全文 ]

  Zeck丶TT

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  苤蓝肉丝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苤蓝肉丝 (www.tulaoshi.com) 1.里脊肉切丝，加姜丝、蚝油和食用油拌匀腌制10分钟左右。苤蓝去皮切丝 2.锅内到少许油烧热，放入腌好的肉丝，划炒至肉丝变白。放入苤蓝丝，大火翻炒1-2分钟，加盐调味即可 苤蓝肉丝 ...[ 查看全文 ]

  琉璃绝爱

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  凉拌苤蓝如何做好吃

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  凉拌苤蓝 1.苤蓝去皮、洗净，先切薄片再改刀切细丝（也可以擦成丝，呵呵）；香菜洗净切碎备用 2.在切好的苤蓝丝中加入少许盐，用手抓均匀，稍放片刻，待如图出水后沥干水份备用 tulaoshi 3.依次...[ 查看全文 ]

  绘梦中国

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  炝拌紫甘蓝如何做好吃

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  炝拌紫甘蓝 1.紫甘蓝洗净，切丝 www.Tulaoshi.com 2.粉丝下锅笊熟，青红辣椒切丝，码在紫甘蓝上 3.锅里放少许油，下干红辣椒、花椒呛出香味，待稍凉后，把油倒在紫甘蓝和辣椒丝、粉丝上，这有个...[ 查看全文 ]

  离水的小鱼66

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  炝拌凉藕如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌凉藕 1.藕洗净用刮皮刀刮去外皮，切薄片，入水多冲洗几遍浸泡备用。香菜切碎，大蒜拍一下切碎，辣椒切碎。多冲洗几遍是为把淀粉去掉，这样做出的藕片才更加脆嫩 2.锅里热水，把藕片倒入焯烫半分钟即可捞出，立刻过凉，之后可放入冰水中浸泡一会。然后沥干水分，...[ 查看全文 ]

  kwannut06667

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  炝拌三丝如何做好吃

  标签：炝拌三丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌三丝 1.木耳泡发。莴苣去皮，胡萝卜洗净 2.分别切丝。焯水30秒种即可 3.焯过水的三丝浸泡凉水，沥干。放入容器。放上切碎的蒜末 图老师 ...[ 查看全文 ]

  我爱罗李冰

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  炝拌土豆丝如何做好吃

  标签：炝拌土豆丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌土豆丝 1.青红椒分别切丝，香菜切段，大蒜拍碎切成末 2.土豆刮皮，切片切丝，放入凉水中浸泡。多换几次水，洗掉淀粉。入开水锅焯烫半分钟即可，不要超过一分钟。捞出迅Tulaoshi.com速过凉水浸泡几分钟。沥干水分，放上切碎的蒜末备用 ...[ 查看全文 ]

  年草帽

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  凉拌苤蓝丝如何做好吃

  标签：凉拌苤蓝丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苤蓝丝 1.将苤蓝去皮，一定要把老皮都去干净要不很梗 2.将苤蓝切片后切成细丝，放入碗中 (图老师整理) 3.将苤蓝丝泡入凉水中冲一下最好（泡过的苤蓝丝根根挺立，吃起来又甜又脆） ...[ 查看全文 ]

  动感干光波

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  炝拌海带丝如何做好吃

  标签：炝拌海带丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌海带丝 1.海带图老师洗净切细丝，开水焯烫5分钟，焯烫时可在水里放少许醋，捞出后过冷水沥干备用 2.胡萝卜切丝开水稍焯烫后捞出过冷水沥干备用 3.蒜切末、葱切丝、香菜切段备用 ...[ 查看全文 ]

  弄啥嘞弄啥嘞

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  炝油风味拌菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝油风味拌菜 1.木耳用水泡发，洗干净。 2.花椒和白醋倒入不锈钢锅中，大火烧开，转小火煮10分钟左右。关火晾着。 3.白菜、胡萝卜、藕洗干净切片。胡萝卜可以先切长片，再斜刀切成菱形片。 ...[ 查看全文 ]

  BL8T7M

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  椒油炝拌莴笋丝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  椒油炝拌莴笋丝 1.莴笋和胡萝卜分别去皮切成细丝。 2.莴笋丝中加入少许盐，腌数分钟，滤掉多余的汁水；胡萝卜用沸水焯一下（焯水的时候放一点盐和油），捞起沥干水分。 tuLaoShi.com 3.把莴...[ 查看全文 ]

  蓝眼泪12366

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  炝拌酸辣土豆丝如何做好吃

  标签：炝拌酸辣土豆丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌酸辣土豆丝tuLaoShi.com 1.土豆两个（根据食用人数自定） 2.切成细丝并过冷水备用 3.热水将过水后土豆丝焯熟 4...[ 查看全文 ]

  脸红月

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  凉拌水果苤蓝如何做好吃

  标签：凉拌水果苤蓝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌水果苤蓝 1.苤蓝切成丝，用一点盐杀一下汤 (图老师整理) 2.锅里烧油，冷油放花椒炒香，浇在苤蓝丝上，加点醋，拌匀就好 凉拌水果苤蓝 1.苤蓝切成丝，用一点盐杀一下汤 ...[ 查看全文 ]

  史学岗

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  炝腰花如何做好吃

  标签：炝腰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝腰花 1.猪腰自中间平剖开。 2.用刀子将中间的腰骚片掉，这里是骚气的源泉，所以一定要弄干净。 3.先斜着切，不要切断。 ...[ 查看全文 ]

  影视器材爱好者

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  酸辣炝藕如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸辣炝藕 1.藕洗净刨皮，葱、姜切末 (www.tulaoshi.com) 2.先将藕切片后，再横切两刀成稍宽的条 3.把切好的藕片放水中冲洗至水漂清，洗去表面的淀粉后沥干备用 ...[ 查看全文 ]

  大槐树dhsa

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  炝炒包菜如何做好吃

  标签：炝炒包菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝炒包菜 1.将圆白菜用手撕成小块洗净沥干水份备用 tulaoshi 2.锅烧热倒油后放入蒜红椒花椒爆香 3.倒入包菜快速翻炒 ...[ 查看全文 ]

  被水淹死的yu丶

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  炝拌菠菜

  标签：家常菜 炝拌菠菜

  炝拌菠菜 菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便。菠菜搭配胡萝卜丝和苦菊清热败火,色泽诱人,让人很有食欲,非常适合夏天食用!用餐人数:1-2人菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便。菠菜搭配胡萝卜丝和苦菊清热败火,色泽诱人,让人很有食欲,非常适合夏天食用!用餐人数:1-2人200g菠菜半根...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!炝拌菠菜是一道美食精品食谱，没吃...[ 查看全文 ]

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