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银耳百合莲子羹如何做好吃
银耳百合莲子羹如何做好吃
银耳百合莲子羹
1.先展示下用料
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2015-11-28
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银耳百合莲子羹
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银耳百合莲子羹如何做好吃
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莲子银耳百合羹如何做好吃
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银耳莲子百合 1.莲子和薏米洗净,可提前泡2-3小时再煮 2.银耳用凉水泡发 3.百合洗净掰开和银耳摘成小朵 ...
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银耳百合羹如何做好吃
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银耳莲子百合汤如何做好吃
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银耳莲子百合汤 tulaoshi.com 1.银耳要提前泡好的,莲子芯要去掉很苦的,我买的莲子它的芯已经去掉了,所以很方便。水开后把所有的材料放进去就好,莲子不太好煮,所以时间要长点 银耳莲子百合汤 1.银耳用温水泡软 ...
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银耳莲子百合粥 1.银耳用水泡发,至银耳变软,洗净,撕成小朵。莲子浸泡几分钟,洗去表面杂质。大米洗净浸泡半小时 Tulaoshi.Com 2.将银耳、莲子、大米倒入锅中,加足量的水,煮粥 3.煮至银耳软...
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a15838224568
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山药百合银耳羹如何做好吃
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山药百合银耳羹 1.准备食材 2..银耳泡发好摘成小朵 3.山药去皮切丁 4....
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只做一棵树
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百合银耳南瓜羹 1.银耳与百合提前两小时泡发,泡发后将银耳去蒂洗净撕成小朵,百合洗净,枸杞洗净;南瓜去皮去瓤后洗净切成薄片 2.砂锅内放入约1000毫升水,下入南瓜,盖上锅盖后用中火煮开后转小火将南瓜煮熟(约需15分钟) ...
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一路天堂初心
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那年秋雨点点时
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百合白果银耳羹如何做好吃
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百合银耳雪梨羹 1.鲜百合掰开,用水洗净,控净水份(没有鲜的,也可用干品泡过再煮,也行) 2.梨洗净,去皮、切块(梨核千万别扔掉,要放水中一起煮) Tulaoshi.com 3.银耳用水发开,洗净、...
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国安输球赖裁判
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银耳百合莲子羹 春季润肺保健
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银耳又名白木耳,是一种胶质食用菌和药用菌,其粗纤维有助于肠胃蠕动,减少脂肪吸收,有推动减少脂肪的作用,兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效,与其花钱乱吃不可靠的减肥品,不如来点银耳,即使减不了肥,也是一道吃了不长肉的甜品。 1、将所需材料准备好。 2、银耳泡发。 3、去掉根部,撕成小块。 4、银耳放入锅内,倒入足够多的清水。 5...
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你看起来很美味。
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雪耳莲子百合羹如何做好吃
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雪耳莲子百合羹 1.雪耳用水泡开后洗净,用手撕成如1元硬币大小的一小片(也可用剪刀剪),蒂部黄色的部分不要,完后用泡过面高度的水分,泡雪耳一晚,次日用 Tulaoshi.com 2.莲子洗净,把莲心挑出。百合洗净,备用 ...
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银耳百合莲子汤 1Tulaoshi.com.提前一晚洗干净泡水 2.用豆浆机直接加水打烂煮好 3.可以加些冰糖调味打烂之后也更好吸收。根据自己家的豆浆机再调整哈 莲子银耳百合羹 ...
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冰糖银耳莲子百合雪梨汤 Tulaoshi.com 1.银耳一朵,洗净泡发,去根,锅中放水,再放入银耳,百合,莲子5粒,大火煮开后,转小火炖煮一到两小时 2.鸭梨一个,洗净去皮,切小块,加入锅中,煮三十分钟 3.锅中...
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莲子百合糖水 1.干百合用清水浸泡3小时左右,至完全泡发——轻轻一捏,即碎,就是泡好了 2.枸杞用开水冲泡,茶汤晾凉后倒入冰格,放进冰箱冻成冰块 3.待百合泡发好...
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百合莲子粥 1.主要食材:五常稻花香大米,2-3两。 2.将买来的鲜百合浸入水里 3.刷新干净,掰下一瓣瓣 ...
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