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茄汁鸡扒怎样做才好吃

茄汁鸡扒

茄汁鸡扒的做法[图]

1.蔬菜切小条或块,沸水焯过沥干水后,拌上橄榄油,用盐和胡椒调味

2.制作土豆泥

3.鸡扒肉或者鸡胸肉用盐和胡椒略腌后,做热锅,放一点橄榄油,将鸡肉煎至两面金黄,肉里面没有血水流出

4.把鸡肉...[ 查看全文 ]

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