莜面栲栳栳怎样做才好吃

莜面栲栳栳怎样做才好吃的相关文章

• 
  莜面怎么做好吃 老乡炒莜面的做法

  标签：家常菜 面食

  莜面的营养成分是其他面粉的七倍以上，是很适合三高人群食用的面食。莜面的吃法多种多样，风味各有千秋。今天跟大家分享的是老乡炒莜面，加入了洋葱、韭菜，香味很浓，配上软糯的土豆，丰富了口感和营养，油亮的酱色面条上点缀着绿色的葱花和红色的辣椒，看起来很有食欲。   1.准备好所需食材。   2.莜面...[ 查看全文 ]

  露西

  4841
• 
  莜面杂粮面条如何做好吃

  标签：莜面杂粮面条 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莜面杂粮面条 1.把几种面粉混合拌匀。 2.用清水和成面团。 3.然后盖上湿毛巾松弛10分钟备用。 ...[ 查看全文 ]

  薄情马孒摘

  251
• 
  莜面饸烙如何做好吃

  标签：莜面饸烙 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莜面饸烙 1.莜面用开水和成光滑的面团 2.把面团捏成圆柱形，可以放在压莜面的小机子即可 3.压成面条 ...[ 查看全文 ]

  调皮捣蛋小爸爸

  2181
• 
  炒莜面鱼儿如何做好吃

  标签：炒莜面鱼儿 炒莜面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒莜面鱼鱼 1. 准备所有食材 2. 莜面一边加开水一边用筷子搅拌成团 3. 趁热把莜面和成团，稍醒。 4. 把面团揪成若干个小剂子，取出其中之一，搓成小鱼状，如图。 5. 然后上笼屉蒸熟。 6. 非常豪放的土豆丝 7. 油热放花椒粒、红尖辣椒爆香，放葱花、土豆丝炒七八分熟（麻辣土豆丝） 8. 放莜面鱼翻炒。 9. 放盐炒。 10. 好了。 素...[ 查看全文 ]

  uthgjgj

  311
• 
  莜面蛋糕卷如何做好吃

  标签：莜面蛋糕卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莜面蛋糕卷 1.牛奶 油 糖隔水加热到65度（我没温度计，就大概的）并搅打至水油结合 2.莜面 吉士粉过粉，倒入步骤1中，这时面糊很干 3.分次加入打散的蛋黄拌匀 ...[ 查看全文 ]

  因为你的悲伤

  121
• 
  茄子面怎样做才好吃

  标签：茄子面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄子面 1.茄子、青椒切成小块，尽量切得小点容易入味 2.油烧热，先放入茄子丁略炒，之后小火焖10分钟，直至茄子软烂，放盐、酱油，因为是拌面吃，所以要做得咸点。最后放青椒丁再烧一会儿即可，爱吃辣的可以改用尖椒 ...[ 查看全文 ]

  刀刀猎人

  71
• 
  鸡蛋面怎样做才好吃

  标签：鸡蛋面 鸡蛋面的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡蛋面 1.打两个鸡蛋，搅匀，切葱花 2.起油锅，葱花炝锅，倒入鸡蛋翻炒，将鸡蛋铲碎 3.盛起鸡蛋，锅内倒入热水 ...[ 查看全文 ]

  新装名横

  51
• 
  杂粮面馅饼怎样做才好吃

  标签：杂粮面馅饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杂粮面馅饼 1.准备好杂粮面（燕麦面50克、小米面50克、荞麦面50克、黄豆面50克、全麦粉50克、黑米面50克）。 2.准备好面粉。 3.将面粉倒入杂粮面中。 ...[ 查看全文 ]

  甜甜大草莓岁月

  131
• 
  荆芥面托怎样做才好吃

  标签：荆芥面托 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荆芥面托 1.荆芥摘取鲜叶洗净切碎备用 2.放入面粉，打入一个鸡蛋，放入清水调匀，将材料调成面糊，放盐调味 3.电饼铛预热，放入少许油抹匀，待油烧热后倒入一勺面糊，摊薄 ...[ 查看全文 ]

  白小宫沫

  111
• 
  面鱼煎蛋怎样做才好吃

  标签：面鱼煎蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  面鱼煎蛋 1.面鱼，洗净。 2.加盐、鸡蛋。 3.拌匀入锅煎至金黄色。 4.出...[ 查看全文 ]

  Aperfect1128

  71
• 
  番茄煎蛋面怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  番茄煎蛋面 1.一个鸡蛋，一个番茄，一把面。 2.鸡蛋打散。 3.番茄切成颗粒 ...[ 查看全文 ]

  s447614573

  31
• 
  面托茄子怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  面托茄子 1.茄子去皮切成稍微厚点儿的片儿（大约5mm吧），放入少许盐腌制30分钟出水 2.腌好的茄子把水倒出，洒入面粉拌匀（拌到每一片儿茄子都均匀沾上面粉即可），洒入胡椒粉，少许美极鲜味汁，少许盐拌匀备用 ...[ 查看全文 ]

  13693619350

  191
• 
  西红柿煎蛋面怎样做才好吃

  标签：西红柿煎蛋面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西红柿煎蛋面 1.热锅中放油，油微微热时加入西红柿块。 2.炒至西红柿出水，锅里有汤汁。 3.根据个人口味加入适量番茄酱（这步是关键，以前好像都没有加过...[ 查看全文 ]

  新河新大哥

  51
• 
  面托南瓜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  面托南瓜 1.嫩南瓜去皮去籽洗净 2.处理干净的南瓜切细丝，加入盐拌匀腌制10分钟 3.腌制好的南瓜丝沥水后加入胡椒粉和面粉拌匀 ...[ 查看全文 ]

  鲲鹏道祖李如歌

  281
• 
  豆角面鱼怎样做才好吃

  标签：豆角面鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆角面鱼 1.扁豆角把筋膜去掉。 2.放盐腌制20分钟。 3.面粉调糊（不要太稠），加少许盐（看豆角的加盐量决定，可以不放）。 ...[ 查看全文 ]

  Oo孩子气oO

  91
• 
  莜面麦芽窝窝头如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莜面麦芽窝窝头 1.将海带用料理机打碎 2.加入莜面，麦芽，盐，香料开水，和面，揉至光滑 3.锅烧热，铺上盖帘，屉布子，将面团揉成一两左右一个，包在大拇指上，做成中空的窝...[ 查看全文 ]

  爱时尚旅行

  241
• 
  奶香莜面花馒头如何做好吃

  标签：奶香莜面花馒头 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  奶香莜面花馒头 1.所有的材料混合揉成光滑的面团，盖上保鲜膜放温暖处进行发酵 2.发酵好的面团 3.把面团滚圆排气后搓成长条 ...[ 查看全文 ]

  薇儿奇葩

  301
• 
  葡萄干莜面馒头如何做好吃

  标签：葡萄干莜面馒头 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  葡萄干莜面馒头 1.葡萄干天然酵种（养了半个月的） 2.白面、莜面混合tulaoShi.com 3.所有材料混合揉成光滑的面团 4...[ 查看全文 ]

  夜兔er

  231
• 
  中医浅谈莜面之营养价值

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  提起莜面，许多人也许不知它为何物，可说起燕麦，却在国内外久负盛名。其实莜麦即裸燕麦，莜面即裸燕麦粉。 燕麦(莜麦)是一种古老的农作物，属于世界禾谷类作物中的八大粮食作物之一，它主要分布在北半球的温带地区。我国莜麦产量不大，主要集中在内蒙古阴山南北地区和河北张家口地区。 莜面的营养价值非常高。据有关资料介绍，在我国日常食用的9种食粮中，莜面的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤...[ 查看全文 ]

  佳姐天枰

  2151
• 
  燕麦面煎饺怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  燕麦面煎饺 1.将燕麦粉、面粉与酵母兑好加入温水和成面团，醒15分钟 2.肉馅放入酱油、精盐煨起，再将切碎的姜、葱与调料面一起放入肉里拌好 3.韭菜洗净，控水，切碎，倒入肉馅中加香...[ 查看全文 ]

  huanglaoliu55

  51