1.红枣用热水泡五分钟,从中间切开,用筷子推出枣核
2.莲子用热水泡一小时,用牙签小心的除去莲心(莲心可用来泡水喝,是去火佳品)
3.把泡好的莲子放入去了核的枣中,把处理好的莲子红枣均匀的码在一个深碗中