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2015-11-29
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西瓜汁戚风 1..将蛋白与蛋黄分开(蛋白盆不可有油,有水),低粉过筛备用 2..蛋黄分三次加入细砂糖拌至糖化,接着依次加上油,西瓜汁,香油用打蛋器打至呈柔滑的蛋黄糊 3..将过筛好...
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3分钟简易蛋糕 1.鸡蛋+糖。小5开7速,打发(普通打蛋器也可以的,高速打发) 2.加油,继续高速转一小会打匀 3.低粉用勺子要到另一个容器里,把大块的按...
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10分钟懒人鸡翅 1.将鸡翅剁几刀,方便腌制的时候入味 2.剁成块的鸡翅,多用清水冲洗几遍,冲洗掉鸡翅表面的油和血水 3.大蒜用刀拍碎,这样腌制的时候蒜香...
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10分钟早餐蛋糕 1.鲜鸡蛋2只去壳磕入大盆中 2.将鸡蛋用电动打蛋器(或蛋抽)打发,打至稠浓偏乳黄色即可 3.将牛奶(或水)加入,搅拌均匀 ...
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15分钟快手蒸菜 1.荔浦芋头去皮后切成一厘米厚的薄片,我买的这个荔浦芋头3斤多重,所以切小半个就很多。 2.把芋头片冲洗,去掉表面的黏液。 3.广式腊肠...
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第一步: 1.盘腿坐在地板上,上半身直立。 2.慢慢吸气,暂停五秒,然后慢慢吐气。 3.接着再吸气,再呼气。 4.如此重复1分钟。 第二步: 1.膝盖弯曲,身体坐直在地板上。 2.抬起脚,小腿与脚掌要与地面平行。 3.抬起手,手掌向上,伸直手臂,保持手臂与地面平行。 4.慢慢吸气,停顿五秒,...
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