高纤维粗粮饼干如何做好吃

高纤维粗粮饼干如何做好吃的相关文章

• 
  无花果黑糖粗粮饼干如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  无花果黑糖粗粮饼干 1.无花果切碎后用白兰地浸泡至软备用 2.黄油加温溶化后放入容器中加入红糖搅匀，加入鸡蛋继续打匀备用 3.放入燕麦、低粉、玉米粉、小...[ 查看全文 ]

  myd5288

  151
• 
  高纤维食品推荐

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

    1、番石榴 番石榴又称芭乐，是一等一的减肥食品。番石榴皮中含有丰富营养成分，因此建议吃时不要削皮，若是担心农药残留问题，可以放在温水中约10分钟，再以流动的水冲洗即可。   2、苹果 苹果含有一种特殊的果胶成分，果胶是一种可溶性的纤维质，遇到水之后会膨胀，所以，吃苹果加上喝水，会有饱腹感，同时苹果有丰富的纤维质，可以促进肠胃蠕动，对排...[ 查看全文 ]

  微光倾城YO

  401
• 
  粗粮煎饼如何做好吃

  标签：粗粮煎饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粗粮煎饼 1.地瓜蒸熟，。 2.掏成泥。 3.面粉加糖和清水揉成面团。 4.醒...[ 查看全文 ]

  会淑宇

  11
• 
  粗粮早餐如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粗粮早餐 1.黑燕麦 2.擦成丝的西葫芦 3.加盐拌合令西葫芦出水 4.加入鸡...[ 查看全文 ]

  tuoweniv6

  141
• 
  粗粮包子如何做好吃

  标签：粗粮包子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粗粮包子 1.一半玉米面和一半白面加入发酵粉和在一起，放温暖处发酵。 2.猪肉和芹菜都剁成末，加入调料拌匀成包子馅料。 3.发好的面团揉匀后，不用面板和擀面棍，直接用手揪下大小适中的面...[ 查看全文 ]

  毒王m1n9

  111
• 
  全麦枫糖高纤饼干如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  全麦枫糖高纤饼干 1.黄油室温软化后，加糖打发，分次加入全蛋液，搅打均匀加入枫糖浆，再加入盐搅打成均匀的奶油糊 2.筛入粉类，用橡皮刮刀切拌均匀成面团 3.将面团擀成厚约5mm的面片...[ 查看全文 ]

  广东DE小强

  31
• 
  高钙奶盐苏打饼干如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  高钙奶盐苏打饼干 1.准备几个鸡蛋壳。将蛋壳洗净，撕去白膜，在锅里用小火慢慢烘焙至酥脆后，研成粉末 2.将面团材料揉在一起，揉成面团。盖上保鲜膜，室温发酵20-30分钟左右，体积稍有变大即可 ...[ 查看全文 ]

  深爱久爱Ti

  31
• 
  粗粮饼如何做好吃

  标签：粗粮饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粗粮饼 1.备玉米面，。 2.加糖和清水揉匀。 3.分成同等份。 4.做成成半...[ 查看全文 ]

  水瓶店里店外

  141
• 
  粗粮馅饼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粗粮馅饼 1.粗粮面（荞麦面50克、燕麦面50克、小米面50克、黄豆面50克、全麦粉50克、黑米面50克）与面粉加酵母搅拌均匀。 2.和成面团，面团用发面法，这样做出的馅饼比较柔软，用保鲜膜盖上，饧20分钟。 ...[ 查看全文 ]

  花心王010

  201
• 
  粗粮冰淇淋如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粗粮冰淇淋 1.准备材料 tulaoshi 2.南瓜和紫薯分别入微波炉叮熟（叮的时候放在有盖的微波盒里，加少许水，筷子能轻易戳穿，即表示熟了） 3.叮熟的南瓜和紫薯去皮，加适量牛奶入料理机打成可流动...[ 查看全文 ]

  读书百遍破万卷

  51
• 
  粗粮汤圆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粗粮汤圆 1.将糯米粉装入盆内，加入少许杏仁露 2.用勺子将糯米粉拌匀，取一小碗清水备用 3.将拌好的糯米粉揉成十二个小面团 ...[ 查看全文 ]

  kerygreat

  61
• 
  粗粮小饼如何做好吃

  标签：粗粮小饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粗粮小饼 1.各种粉类 2.粉类加上白糖搅拌均匀 3.加上牛奶搅成糊 4.锅热...[ 查看全文 ]

  农民工苦恼

  151
• 
  粗粮月饼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粗粮月饼 1.．燕麦片打粉过筛取细粉，有现成的就不必打粉了 2.．去皮南瓜、蒸熟；搅泥；甜豌豆用烤箱低火烤至像市售豆沙那样干 3.．橄榄油＋蜂蜜＋芝麻酱＋盐＋南瓜泥，调成厚糊糊，...[ 查看全文 ]

  别怀旧别留恋

  161
• 
  粗粮西米露如何做好吃

  标签：粗粮西米露 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粗粮西米露 1.原料图，芋头和番薯去皮洗净，切小块备用。 2.西米用开水煮至半透明，关火，焖至全透明。然后过凉水，备用。 3.烧锅下水，放入切好的芋头和...[ 查看全文 ]

  hit你的生活

  61
• 
  高钙七巧板饼干如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  高钙七巧板饼干 1.将煮熟的鸡蛋剥壳，撕去鸡蛋壳内层的白膜 2.把蛋壳放入搅拌机的研磨器中 3.用机器将鸡蛋壳打成粉，蛋壳粉很细，很轻。注意取出后在容器上面覆盖上东西，免得弄得到...[ 查看全文 ]

  云黑月

  121
• 
  粗粮大面包如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粗粮大面包 1.面包机内依此放入水300毫升，橄榄油25毫升，高筋面粉250克，全麦面粉160克，盐8克，白糖15克，酵母粉5克，面包机用全麦面包档，开始 2.秤燕麦片85克，在面包机的中途加料报警提示时（大概在和面程序开始3分钟左右），将燕麦片加入 ...[ 查看全文 ]

  happy燕鸣湖

  31
• 
  粗粮油条如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粗粮油条 1.将称量好的面粉，玉米面，盐和泡打粉放入容器中 2.加入一个鸡蛋和适量水 3.将面和到表面光滑，盖上保鲜膜，放在室温下饧上半个小时 ...[ 查看全文 ]

  WHITE丶BLAKE

  121
• 
  粗粮韭菜盒子如何做好吃

  标签：粗粮韭菜盒子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粗粮韭菜盒子 1.鸡蛋敲破后放入碗中，搅打均匀锅烧热后，倒入准备好的色拉油，烧至6~7成热时将鸡蛋液慢慢倒入锅中，用筷子快速翻动鸡蛋，待看不到鸡蛋液时关火 2.韭菜齐刀切细小的段，切好后放入装有鸡蛋的碗中，加入准备好的盐、香油拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  安宇浩晨

  111
• 
  南瓜粗粮馒头如何做好吃

  标签：南瓜粗粮馒头 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  南瓜粗粮馒头 1.将南瓜去皮。 www.Tulaoshi.com 2.切成长方形片状。 3.放入微波炉，用大火蒸10分钟。 4.稍晾制成泥...[ 查看全文 ]

  伦敦雨淋湿鸡西

  41
• 
  粗粮杂粮粥如何做好吃

  标签：粗粮杂粮粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粗粮杂粮粥 1.在电压力锅的胆里加入所有原料。 2.加入水泡1(www.tulaoshi.com)5分钟，完了以后过水洗两遍。加水3~4格（4L），放入电压力锅中先煮20分钟。 3.用木铲在电压力锅中搅动一会，加...[ 查看全文 ]

  四大名砚之洮砚

  221