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桃胶养肝汤如何做好吃
桃胶养肝汤
1.桃胶入水泡发24时,去除杂质,银耳泡开,紫薯去皮切成小块待用。
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2015-11-29
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桃胶甜汤 1.桃胶用清水浸泡一整天,使其涨发至手感没有硬块;将桃胶表面的黑色杂质去掉,用清水冲洗干净 2.红枣浸泡至发胖,清洗干净后与桃胶一同放入锅中,加入适量的水,大火烧开转小火慢炖Tulaoshi.Com1.5小时,放入冰糖煮至汤汁粘稠即可;食用时冷热皆宜 桃胶养...
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养生保健必须顺应季节的变化,随着不同节气的到来,在起居、饮食、情志方面做出相应的调整。 中医 认为,肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春养生应以养肝、护肝为先。那么春季如何养肝呢? 健康饮食 1、多喝水。防止毒素损害肝脏。初春时节寒冷、干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进人体新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液...
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西北愚人666
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春天重在养肝 如何养肝?
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人与大自然是相应的,是一个整体。在一年四季中,春应于肝、夏应于心,长夏应于脾,秋应于肺,冬应于肾,所以春天重在养肝。养肝的生气,目的在于生血气,因为生血气是肝的主要作用(《黄帝内经》:肝者,罢极之本……,以生血气)。养肝的生气目的在于振奋肝的生机。 春季养生 首先要养肝,因为肝脏是人体的代谢核心和排毒工厂,既是保护人体的忠臣,更是需要呵护的弱者,一要让自己的饮食...
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养肝明目山楂饮如何做好吃
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养肝明目山楂饮 1.山楂洗净,去核,切小块 2.枸杞洗净 Tulaoshi.com 3.杭白菊洗净 ...
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a975748181
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桃胶鲜梨汤 1.雪梨洗净,去皮和核,切小丁 tulaoshi.com 2.红枣和枸杞洗净备用 3.桃胶泡10小时以上,挑去杂质 ...
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问情至婷
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养肝四宝粥 1.梗米洗净(www.tulaoshi.com);山药去皮切片 2.砂锅中放入适量水煮开,将粳米、花生、红枣一起放入大火煮开,再转小火煮40分钟,然后加入山药片同煮20分钟,最后加入枸杞再煮5分钟即可 养肝明目山楂饮 ...
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囚我终老Lcd
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春季养生要养肝 如何养肝?
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延伸阅读: 治疗失眠的生活小常识 治疗失眠的生活小常识 1.饮食疗法 取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。 2.敷足疗法 取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。 3.填脐疗法 取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。 4.足浴疗法 磁石,菊花、黄芩、夜交藤,水...
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新世纪201412
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春季如何养肝护肝?春季养肝护肝的方法
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祖国中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春养生以养肝护肝为先。下面简介几种养肝护肝的方法: 春季如何养肝护肝?春季养肝护肝的方法 1、多喝水———防止毒素损害肝脏 初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废...
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春季如何养肝?
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春季正月拜年应酬多,最要养肝护肝,不论从 中医 角度还是易经角度都提倡春季木旺养肝。肝属木,其色青,其味酸,本文从不同角度论述春季养肝,希望能够给广大用户带去切实的指导帮助。 普及健康知识 春季养肝 中医说人应该顺应四季的变化,这一点,在平安 健康网 中医频道有详细文章介绍,这里不重复开讲。饮食是生命的根基,不可一日没有它,或不懂寒暑的变化,那就是疾病产生的原因。...
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春季如何养肝
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春季养肝护肝正当时。关于养肝,专家指出,在中国传统的医学理论中,肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节,也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄,肝气抑郁,则会生出许多病来。如情志不遂,肝阳上亢,血压升高,有心脑血管病者还容易发生中风。而各大医院的统计数据也表明,每到春天,发生肝病或肝病复发的病人就会较其他季节多。 专家表示,作为自然界中的生物...
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菠菜烩肝汤 1.将新鲜猪肝切成小图老师块,入开水中焯一下(水中放少放盐,起杀菌作用),不要焯太长时间,肝煮老了会硬,捞出装盘待用! 2.菠菜洗净切小块,易入口! 3.另起锅烧开水后,将...
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自制护肝汤如何做好吃
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自制护肝汤 (www.tulaoshi.com) 1.莲子用清水浸泡到体积膨大1倍,灵芝简单冲洗即可。灵芝、莲子、黑豆、葱姜、足量的清水,上汤煲煮沸。转文火煲40分钟 2.改旺火加入丝瓜 3.10分钟后,调入盐即...
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哪些行为伤肝 如何养肝?
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延伸阅读: 护肤小常识 教你在这个季节如何护肤 护肤小常识有哪些?护肤问题总是会引起美眉们的关注。下面图老师小编小编为大家带来护肤小常识大全。教你在这个季节学会日常护理,在生活中慢慢的调养肌肤,让肌肤在这个季节焕发出与众不同的迷人光彩! 牛奶助眠,皮肤放松 牛奶有催眠的神奇功效。因此,那些容易失眠的人,睡前不妨喝一杯新鲜牛奶,这会放松你的神经,使你轻松入眠。优质的睡眠...
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桃胶奶 1.干的桃胶,就取这么几粒,就能泡发好多啦。 2.用凉水泡12个小时以上,泡好后快要满碗了。亲自泡发一次桃胶,你会惊叹它的涨发程度的 3.泡好的桃...
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冬去春来,万物复苏, 中医 讲究,春季应该通肝,更易旺肝, 春季养生 以养肝为要务。小编今天教你春季如何养肝?这几个养肝小窍门可要掌握哦! 健康知识 1、春季养肝正其时 生活小常识 关于养肝,专家指出,在中国传统的医学理论中,肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节,也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄,肝气抑郁,则会生出许多病来。如情志不遂,...
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骨汤肝泥粥 1.骨汤倒入锅中烧开。 2.熟猪肝剁成细沫。 3.tulaoShi.com在烧开的骨汤中放入米饭,煮至汤汁较浓稠。 4...
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春季肝气旺盛 如何养肝护肝?
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立春之后,万物复苏,气候渐暖,我们将迎来生机勃勃的春季。春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。 中医 认为,春季肝气旺盛而升发,是养肝护肝的好时机。那春季如何养肝?下面我们一起来看: 健康养生 一、春养肝——调情志 健康小常识 中医教你春季养肝中医讲肝主情志,肝异常会影响人的情绪;反之,心情的好坏也会影响到肝。所以,保持一个良好的心情是养肝血的一...
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春季如何护肝 养肝的方法
中医 认为,晚上11时开始血循肝胆经,这时候入睡,让静卧血归肝,就可以让血液回流肝脏解毒,肝阴足可濡养双目,自然眼睛就同时得到滋养。有的读者喜欢躺在床上看会儿书或杂志再睡,其实这对眼睛非常不利。睡前10分钟最好别再用眼睛,这样才能让其得到充分放松。可以躺在床上闭目休息、做做眼保健操,用湿热毛巾热敷双眼来缓解眼睛疲劳。 尽量减少用眼过度: 普及健康知识 从上午9时到单...
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