酸辣苦菊拌蛰头怎样做才好吃

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  酸辣苦菊拌蛰头如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸辣苦菊拌蛰头 1.苦菊摘净、清洗干净后，用淡盐水泡半小时，再冲净、控水 2.紫甘蓝先冲洗再切丝，也用淡盐水泡半小时（与苦菊一起浸泡即可），后冲控水 ...[ 查看全文 ]

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  蒜茸苦菊拌晶粉怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜茸苦菊拌晶粉 1.苦菊洗净，控干水份，撕成小片 2.紫甘蓝洗净切丝备用 3.水晶粉煮至八成透明捞出，用凉水泡上 ...[ 查看全文 ]

  狂野也妖媚i

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  煎苦菊饼怎样做才好吃

  标签：煎苦菊饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎苦菊饼 1.将苦菊切碎。 2.再将圆葱切碎。 3.将苦菊，圆葱、玉米粒放入碗中。 ...[ 查看全文 ]

  早上好宋先生

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  拌苦菊如何做好吃

  标签：拌苦菊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌苦菊 1.苦菊洗净待用 2.将小碗里放入糖，醋，生抽搅拌均匀 3.将调好的汁倒入苦菊中 4.最后淋上TuLaoShi.com麻油...[ 查看全文 ]

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  蛰头拌黄瓜如何做好吃

  标签：蛰头拌黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蛰头拌黄瓜 1.海蜇头用清水浸泡，直至盐味很淡，捞出片成薄片备用。 2.黄瓜去皮，切小滚刀块，红椒片菱形片。 3.把黄瓜块和红椒片盛到干净的小盆里，撒少许精盐入味。 ...[ 查看全文 ]

  13LM军_丫头

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  苦菊拌黄瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦菊拌黄瓜 1.步骤不见了 蒜茸苦菊拌晶粉 1.苦菊洗净，控干水份，撕成小片 2.紫甘蓝洗净切丝备用 ...[ 查看全文 ]

  _南康白起

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  苦菊拌竹蛏如何做好吃

  标签：苦菊拌竹蛏 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦菊拌竹蛏 1.苦菊洗净，切成寸段。 图老师 2.竹蛏用水焯过，去皮留肉。 3.青蒜杆切成细末。 4.将三种材料放在一起...[ 查看全文 ]

  水耀0414

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  苦菊拌蕨根粉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦菊拌蕨根粉 1.将蕨根粉泡软、小红辣椒切圈，香葱切段、苦菊撕成朵 2.将泡好的蕨根粉焯熟，过凉捞出待用 3.用盐、鸡精、香油、醋、胡椒粉、蒜、美极酱油...[ 查看全文 ]

  ruoxiwanan

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  杏仁黑木耳拌苦菊如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杏仁黑木耳拌苦菊 1.干黑木耳用清水浸泡20分钟 2.将黑木耳清洗干净后滤干水分，用手撕成小朵 3.将黑木耳过沸水抄熟，滤出备用 ...[ 查看全文 ]

  窜东细

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  蒜汁麻酱拌苦菊如何做好吃

  标签：蒜汁麻酱拌苦菊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜汁麻酱拌苦菊 1.苦菊、蒜汁、芝麻酱、香油、盐、香醋、白糖。 2.芝麻酱里倒入少许香油搅tulaoshi.com匀澥稀。 3.然后倒入蒜汁搅匀。 ...[ 查看全文 ]

  AFZGM

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  酸辣拌菇耳怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸辣拌菇耳 1.泡椒切碎，蒜拍碎，葱切小段。生抽，醋，麻油，辣椒油，糖，泡椒碎，蒜泥，葱末混合均匀调成调味汁。 2.黑木耳泡发洗净去蒂头，沸水锅焯水5-6分钟。金针菇洗净后切去根部，沸水锅焯水1分钟。所以食材捞起后过凉白开，沥干。...[ 查看全文 ]

  qiusen1124

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  苦菊的营养价值-苦菊有什么功效

  标签：饮食养生 营养价值

  苦菊属菊花的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。 苦菊的营养价值 1、苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  酸辣麻酱拌馒花怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸辣麻酱拌馒花 1.用刀把馒头切片 2.馒头片放入清水中浸泡至馒头吸收水分 3.用手挤干馒头里的水分 ...[ 查看全文 ]

  时光静匆匆岁月

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  冷拌蛰皮

  标签：家常菜 冷拌蛰皮

  冷拌蛰皮 我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家冷拌蛰皮教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢! 【食心食意】凉菜也能做出超下饭的口感——炙香虎皮尖椒拌皮蛋的做法步骤 1. 备好食材。 2. 尖椒在锅中小火干烧。 3. 直到外皮成黑皮状，尖椒发软关火。 4. 放入冷水中泡下。 ...[ 查看全文 ]

  单车去旅行么

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  老醋蛰头如何做好吃

  标签：老醋蛰头 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  老醋蛰头 1.蛰头吃之前要洗去泥沙，然后用水泡五六个小时，因为腌过tulaoshi的蛰头很咸 2.用热水烫一下蛰头。注意，千万不要用滚开的热水，70度左右就行。太热蛰头一下子就紧缩了，会硬得咬不动 ...[ 查看全文 ]

  庆余123

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  糖醋苦菊如何做好吃

  标签：糖醋苦菊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  糖醋苦菊 1.苦菊洗净切好，蒜拍碎切末，置其上。（爱吃辣椒的可加点小红椒。） 2.醋，糖，生抽，淀粉拌匀成酱汁，比例自己掌握，淀粉要少 3.锅里热油，加花椒小火爆香Tulaoshi.com，捞出。倒入...[ 查看全文 ]

  骑鹿找羊

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  凉拌苦菊如何做好吃

  标签：凉拌苦菊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苦菊 1.平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟 www.tulaoshi.com 2.去皮，敲碎 3.苦菊洗净，控干水分 4.掰段，放入...[ 查看全文 ]

  戈壁AND马勒

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  土豆丝拌蜇头怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  土豆丝拌蜇头 1.土豆去皮切丝，用清水冲几遍，去掉淀粉 2.锅加清水，加一茶勺米酒，水开后下入土豆丝炒至断生，捞出冲凉控水备用 3.海蜇头控水片成薄片 ...[ 查看全文 ]

  圆圆月饼弯弯情

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  萝卜金盏菊怎样做才好吃

  标签：萝卜金盏菊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  萝卜金盏菊 1.准备萝卜一个，刨皮。 2.将刨皮的萝卜切小园块，并在圆块萝卜上纵横刀望下切，但不要切成片。。 3.虾清洗干净去壳去肠，然后用刀背拍扁成虾...[ 查看全文 ]

  拔掉杂毛

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  煎苦菊饼如何做好吃

  标签：煎苦菊饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎苦菊饼 1.将苦菊切碎。 2.再将圆葱切碎。 3.将苦菊，圆葱、玉米粒放入碗中。 ...[ 查看全文 ]

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