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1.奇异果去皮切丁
2.加到酸奶中即可==。
3.肿么样有木有一种被欺骗了的赶脚哈哈哈=V=。
奇异果酸奶饮
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2015-11-29
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奇异果又称猕猴桃,一般指猕猴桃属。中国是主产区,有52种以上,从东北至海南岛,从西藏至台湾均有分布,惟主要集中于秦岭以南,横断山脉以东地区,果可食,风味独特。那么, 奇异果怎么吃 呢? 奇异果怎么去皮 呢? 奇异果(俗称猕猴桃)含有维生素C、E、K等,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。猕猴桃含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预...
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奇异果减肥法是怎样的呢?奇异果因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗奇异果能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C之王”。奇异果还含有良好的可溶性膳食纤维。 奇异果减肥法 丰富的营养供给让身体更容易燃烧脂肪 维C是减肥和排毒的重要营养,而每100克新鲜的奇异果肉中就含有100至400毫克的维生素C,比苹果还要高出几十倍。这些大量的抗氧化物质会有效降低胆固醇在血液中...
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奇异果能减肥吗?怎样吃奇异果最减肥呢?女性朋友都知道奇异果是非常有名的美容圣品,它具抗氧化的功能,其中还富含维生素 B,c,E 等,还富含上十种氨基酸,不仅营养丰富,而且还是非常好的减肥食物。奇异果减肥具有不少的优势,用它来制作减肥食谱,让你不再为吃什么而烦恼。 奇异果能减肥吗 怎样吃奇异果最减肥 怎样吃奇异果减肥? 1、每天吃1-3个奇异果。 2、早餐吃一个奇异果,并且喝一杯水。如果觉得...
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