做豆腐乳如何做好吃

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  麻辣豆腐乳如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻辣豆腐乳 1.新鲜豆腐切成正方小块放进蒸锅里底层铺上纸盒豆腐块之间留点距离温度16度左右摆放一个星期左右看豆腐表明出现白色绒毛状菌丝表皮发硬即可 2.把盐辣椒粉花椒粉胡椒粉调和均匀白酒倒入碗中 ...[ 查看全文 ]

  QQ347093709

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  豆腐乳酪糕如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆腐乳酪糕 1.将橄榄油、柠檬碎、香草粉、红糖放入果汁机中搅拌后，与琼脂、橙汁混合加热至溶解 2.冷却后加入搅拌好的豆腐，铺在派皮上，烤箱200度15分钟取出，加上果酱和水果片即可食用 tulaoS...[ 查看全文 ]

  爱好十字绣品牌

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  豆腐乳酪蛋糕如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆腐乳酪蛋糕 1.先将准备烤制的慕斯圈四周用锡纸包好，放在烤盘上备用 2.将奶油奶酪隔水加热，将回温的奶酪放入搅拌盆中，搅拌均匀 3.用个筛网，将豆腐过筛加入搅...[ 查看全文 ]

  s1念是l种病

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  豆腐乳焖猪手如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆腐乳焖猪手 1.到市场买猪手时，叫老板把猪手坎成一块一块的。炒锅放适量的水，猪手直接倒入冷水，直到水开，猪手没有血为止，然后倒到洗菜盘洗净，捞起！ 2.猪手过了冷水后，洗干净，直接放到砂锅里，然后把所有的材料（除了豆腐乳）放...[ 查看全文 ]

  kuaisushandi

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  麻酱豆腐乳拌面如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻酱豆腐乳拌面 1.无 敌 好 吃 麻 酱 面 组 合*\(^_^)/* 2.水烧滚，放入面条与蒜头 (依包装指示煮面4分钟)，捞出沥干备用 3.取出煮熟的蒜头碾碎 ...[ 查看全文 ]

  王依暄

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  豆腐乳的营养功效-吃豆腐乳有什么好处

  标签：饮食养生 营养价值

  发酵豆制品包括腐乳、豆豉、豆酱和酱油等食品，作为调味佐餐佳品深受广大群众的喜爱。现代医学和食品营养学的研究结果发现：豆制品除了含有大豆固有的优质蛋白、大豆异黄酮、大豆低聚糖、皂甙、卵磷脂、亚油酸、亚麻酸以及丰富的钙、铁等营养保健成分外，通过发酵更增加了如下保健功能： 豆腐乳的营养功效-吃豆腐乳有什么好处 1、发酵豆制品营养丰富，易于消化，在发酵过程中生成大...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  产妇坐月子能吃豆腐乳吗？坐月子期间吃豆腐乳好吗

  标签：母婴保健 产后饮食

  产妇坐月子应慎吃豆腐乳，因为豆腐乳中含有防腐剂和亚硝酸盐的，对胎儿和婴幼儿的生长有影响。要多吃蔬菜水果、坚果类的和含有蛋白质的食物，这样可以有利于胎儿的生长发育。 产妇坐月子能吃豆腐乳吗？坐月子期间吃豆腐乳好吗 豆腐乳的营养价值 豆腐乳中蛋白质含量极其丰富，约在12-22%之间。国家食品质检中心对北京腐乳的分析测试表明：100g腐乳中蛋白质含量11-12g，可与100g烤鸭媲美；100g腐...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  腐乳豆腐如何做好吃

  标签：腐乳豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳豆腐 1.豆腐切片，烧一锅清水放盐，水开后放入豆腐焯一下捞出备用（过开水焯一下的目的是为了去除豆腥味，放盐可以让豆腐在做的过程中不散） 2.取一碗，加放盐、生抽、鸡精、腐乳、水淀粉兑成一碗汤汁儿备用 ...[ 查看全文 ]

  李雪健老爷子

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  腐乳炖豆腐如何做好吃

  标签：腐乳炖豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳炖豆腐 1.准备好所有的食材。 2.豆腐切小块用淡盐水浸泡5分钟。 3.炒锅倒油爆香葱姜蒜。 ...[ 查看全文 ]

  一生爱你晓旭

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  腐乳烧豆腐如何做好吃

  标签：腐乳烧豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳烧豆腐 1.准备原料 2.豆腐切块焯水备用 3.生抽一大勺，蚝油一大勺，腐乳半块，腐乳汁一大勺，糖一小勺 盐和鸡精一点点，兑成汁子 ...[ 查看全文 ]

  决走不出视线

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  腐乳红油香豆腐如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳红油香豆腐 1.锅入油烧热，入香豆腐略炒，入一勺红油继续翻炒上色 2.入少许清水、腐乳捣碎翻炒均匀烧至水气收干即可 豆腐乳酪蛋糕 1.先将准备烤制的慕斯圈四周用...[ 查看全文 ]

  sunnyYi切随风

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  腐乳汁味豆腐如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳汁味豆腐 1.豆腐切小块，洋葱切小块 2.锅中放适量油，豆腐入锅煎，两面都要煎，金黄要 3.豆腐取出沥油，煎豆腐的油留锅，放洋葱小火炒香 ...[ 查看全文 ]

  天赐良鸡哦

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  腐乳包浆豆腐如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳包浆豆腐 1.锅入油、少许盐中小火烧热入，入包浆豆腐一块块慢炸至6面变黄形体也肥的圆圆鼓鼓的就沥油捞出啦 2.都炸好后拌上腐乳就开吃啦 豆腐乳酪蛋糕 1.先将准备...[ 查看全文 ]

  库区子弟兵

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  腐乳排骨蒸冻豆腐如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳排骨蒸冻豆腐 1.提前一天买回豆腐焯水后沥干放凉放进冰箱冷冻。(豆腐放进滚水里后，当水重新煮开一会就行。反正焯到豆腐里面都要热为止。然后沥干水，放凉，再放进冷冻室（急冻）冷冻一日。） 2.排骨斩件用腐乳腌一会，冻豆腐解冻后...[ 查看全文 ]

  财富顾问团

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  腐乳空心菜的做法 豆腐乳炒空心菜的做法

  标签：家常菜 素食

  空心菜由于其梗的中间是空的，所以被称为空心菜。空心菜口感爽脆，具有清热解毒、利尿的功效，是最常见的家庭食用蔬菜之一。空心菜怎么做好吃？跟图老师一起来学腐乳空心菜的做法吧。 1.准备好所需食材。 2.空心菜洗净切段，红椒洗净切丝，蒜切末，腐乳连同腐乳汁搅碎。 3.锅烧热，放适量油，下入一半蒜末煸香。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  腐乳莲藕如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳莲藕 1.莲藕一节，去皮切片过水焯一下沥干水份备用 2.王致和豆腐乳两块，最好有些汁 3.葱花姜末少许 ...[ 查看全文 ]

  乾翔工艺333

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  辣腐乳如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣腐乳 1.取兩塊熟食用的干凈砧板，把嫩豆腐沖洗干凈后放在砧板上，上面再壓一塊砧板。砧板上壓上重物，過夜 2.壓過的豆腐明顯堅實多了 3.把每塊豆腐都用廚房紙擦干水 ...[ 查看全文 ]

  朝阳桃花劫

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  腐乳菜花如何做好吃

  标签：腐乳菜花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳菜花 1.菜花掰小朵放盐水里浸泡半个小时，清洗干净，控水（我买的有机菜花，味道比普通菜花好吃） 2.将腐乳汁、料酒、香油、盐、白糖、淀粉、清水放在一个碗里搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  DJ山鸡MIX

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  腐乳扣肉如何做好吃

  标签：腐乳扣肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳扣肉 1.五花肉用火燎去皮上的毛，用刀刮干净后清水洗净 2.凉水下锅，煮至6、7分熟捞出 3.期间准备腐乳半块、腐乳汁少许、盐、白糖、生抽，把腐乳捣碎...[ 查看全文 ]

  紫色诗雅0510

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  腐乳鸭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳鸭 1.鸭子清洗干净；腐乳、腐乳汁、盐、生抽搅拌均匀，成酱汁 2.将酱料均匀抹在鸭身上，盖保鲜膜入冰箱，冷藏腌制过夜入味 3.将鸭皮朝上，放入电饭煲，然后按下煮饭键 ...[ 查看全文 ]

  刁娘娘_

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