雪菜炒鱿鱼如何做好吃

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  炒鱿鱼如何做好吃

  标签：炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒鱿鱼 (图老师整理) 1.鱿鱼处理过程没拍到手脏，切时用45度角斜刀切鱿鱼，洋葱、辣椒、切块，葱切段，鱿鱼焯水后捞出来沥干 2.锅里放油，下蒜米、辣椒、洋葱炒6成熟 ...[ 查看全文 ]

  心灵的忏悔3

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  家常炒雪菜鱿鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  家常炒雪菜鱿鱼 1.雪里蕻洗净、切丁，挤干水分 2.鱿鱼剥去外衣，洗净，切条状，淖热水，沥干水分 tuLaoShi.com 3.热油锅下姜丝、红椒末爆香，下雪里蕻爆炒，加少许水炒好起锅 ...[ 查看全文 ]

  sunny秋痕

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  酸菜炒鱿鱼如何做好吃

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  酸菜炒鱿鱼 1.鱿鱼撕去黑膜，里面切花刀。 2.下锅汆烫. 3.一打卷就捞出。 ...[ 查看全文 ]

  群313584848

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  青瓜炒鱿鱼如何做好吃

  标签：青瓜炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青瓜炒鱿鱼 1.将切好的鱿鱼块放入碗中，生姜切碎，调入料酒，醋，盐拌匀，腌制30分钟，把汁倒掉再加入生粉拌匀之后再老抽拌匀备用。（老抽是调色用的最后加入） 2.青瓜间隔去皮，切成10毫米厚左右的块 ...[ 查看全文 ]

  順義無限

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  韭菜炒鱿鱼如何做好吃

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  韭菜炒鱿鱼 1.韭菜洗净切段。 2.鱿鱼头处理干净，切段，入锅焯熟。 3.捞出备用。 ...[ 查看全文 ]

  TTII112299

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  花菜炒鱿鱼如何做好吃

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  花菜炒鱿鱼 1.花菜掰成小朵,鱿鱼切片. 2.锅烧热水. 3.到入花菜绰熟. 4....[ 查看全文 ]

  小7烨

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  包心菜炒鱿鱼如何做好吃

  标签：包心菜炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  包心菜炒鱿鱼 1.材料：包心菜 2.鱿鱼（已洗净）、干辣椒（已剪碎） 3.将包心菜清洗一下。 ...[ 查看全文 ]

  张森856

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  酱炒鱿鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酱炒鱿鱼 1.鱿鱼去表面的黑膜，开膛破肚清理干净，（去了这层膜，鱼肉吃起来就比较嫩了） 2.打花刀或切片切条随意，切好的鱿鱼在开水锅里过一遍，捞出沥水 3.洋葱...[ 查看全文 ]

  z291892042

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  毛豆炒鱿鱼如何做好吃

  标签：毛豆炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  毛豆炒鱿鱼 1.材料：毛豆、鱿鱼（已洗净）、姜片、干辣椒（已剪开） 2.将毛豆剥壳淘洗一下，待用。 3.将已洗净的鱿鱼放在案板上切开，待用。 ...[ 查看全文 ]

  杨漾恋惜君

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  蒜黄炒鱿鱼如何做好吃

  标签：蒜黄炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜黄炒鱿鱼 1.鱿鱼洗净，去黑膜，切花刀。 2.蒜黄切段，鱿鱼热水汆烫备用。 3.油锅小火煸炒辣椒酱，放五香粉，鱿鱼翻炒，加盐调味放蒜黄洋葱，快速翻炒。...[ 查看全文 ]

  y624931916

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  爆炒鱿鱼如何做好吃

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  爆炒鱿鱼 1.鱿鱼洗净去黑薄膜，青红椒洗净。 2.将鱿鱼切丝。 3.将青红椒切丝。 ...[ 查看全文 ]

  紫禁孤狼

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  青椒炒鱿鱼如何做好吃

  标签：青椒炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青椒炒鱿鱼 1.材料：青椒、鱿鱼（已洗净）、姜片 2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。 3.放在案板上切开，待用。 ...[ 查看全文 ]

  Sunshine澳洲Go

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  清炒鱿鱼如何做好吃

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  清炒鱿鱼 1.准备好食材，在菜市场阿姨帮我杀好了 2.将食材清洗干净 3.鱿鱼先纵向划开，但不要划断 ...[ 查看全文 ]

  小小小鸟SB

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  辣炒鱿鱼如何做好吃

  标签：辣炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣炒鱿鱼 www.tulaoshi.com 1.将鱿鱼洗净去掉粘膜切成花刀，再切成小段。 2.尖椒、小米辣分别切好，姜切成姜丝。 3.煮锅烧开一些水，放入少许料酒，把鱿鱼块放入沸...[ 查看全文 ]

  伤不起得小弎

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  蛇瓜炒鱿鱼如何做好吃

  标签：蛇瓜炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蛇瓜炒鱿鱼 1.所有原料如图所示准备好。 2.干鱿鱼泡发，处理干净，切条，加葱姜蒜末、1勺料酒、少许盐、少许淀粉，拌匀，腌制十分钟以上。 3.热锅上油，...[ 查看全文 ]

  小小小鸟SB

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  辣炒鱿鱼须如何做好吃

  标签：辣炒鱿鱼须 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣炒鱿鱼须 1.将鱿鱼头除去鱼眼和牙齿，然后洗净切成段。 2.放锅中焯水，变色打弯即捞出。 3.将葱、蒜、干辣椒分别切好。 ...[ 查看全文 ]

  愤怒的大沙包

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  辣味青椒炒鱿鱼如何做好吃

  标签：辣味青椒炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣味青椒炒鱿鱼 1.青椒洗净，去蒂去籽，用手颁成片。 2.鱿鱼去杂质，洗净，切成花刀片。 3.把鱿鱼放开水里焯15秒，捞出。 ...[ 查看全文 ]

  超级痞子周少

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  辣椒炒鱿鱼圈如何做好吃

  标签：辣椒炒鱿鱼圈 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣椒炒鱿鱼圈 1.鱿鱼洗干净。 2.环切。 3.然后焯水。 4.焯水后捞出待用...[ 查看全文 ]

  婚纱梦de姑娘

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  时蔬炒鱿鱼如何做好吃

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  时蔬炒鱿鱼 1.鱿鱼去除表面薄膜、内脏，清洗干净。去头后，从一面剪开，在内侧切十字形花刀后切成小块。（切花刀的技术太业余，凑合着看吧！) 2.切好的鱿鱼入水焯，冷水下锅，水开后捞出。黄瓜、青辣椒、葱切好备用 ...[ 查看全文 ]

  我的旺仔想

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  韭苔炒鱿鱼如何做好吃

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  韭苔炒鱿鱼 1.材料：鱿鱼 韭苔 红辣椒 料酒 鸡精 油 盐 白醋 味级鲜 2.先把鱿鱼放在凉水里，加几滴白醋泡泡，把鱿鱼皮给撕下去 3.再把鱿鱼切成条 ...[ 查看全文 ]

  让你在做真男人

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