鱿鱼浇西兰花怎样做才好吃

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  鱿鱼浇西兰花如何做好吃

  标签：鱿鱼浇西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鱿鱼浇西兰花 1.原材料：西兰花300克、鱿鱼360克将鱿鱼洗净撕去红褐色表皮，掏出肚内白色粘膜及脊椎骨。将鱿鱼剖开，里面朝外，呈45度角、斜刀轻划。再另一方向45度角斜刀轻划，切条再横切片备用。西兰花洗干净后，切成小朵。 2.起锅注入水放几片...[ 查看全文 ]

  富帅走天下

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  西兰花拌鱿鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花拌鱿鱼 1.西兰花洗净，掰成小朵，水滚开后倒入 2.汆烫2分钟，时间不要长，捞出过凉水。过凉水的目的，可以让西兰花保持鲜嫩的口感和翠绿的颜色 3.西兰花捞出控水 ...[ 查看全文 ]

  红颜不如知己90

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  浇汁鱿鱼怎样做才好吃

  标签：浇汁鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  浇汁鱿鱼 1.把鱿鱼洗干净备用 2.锅中烧水，水开后放入鱿鱼焯一下 3.平底锅中加入油，放入鱿鱼小火慢煎 ...[ 查看全文 ]

  鑫达乐购

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  虾仁西兰花怎样做才好吃

  标签：虾仁西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾仁西兰花 1.西兰花洗净，切小朵，水煮3分钟 2.虾切丁，碗里加一个蛋清，适量淀粉，抓匀 3.热锅热油，滑一下虾 ...[ 查看全文 ]

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  蒜蓉西兰花怎样做才好吃

  标签：蒜蓉西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉西兰花 1.将西兰花洗净切成小朵 2.锅中倒入水能没过西兰花，水开后倒入西兰花炒熟。捞出备用 3.蒜切成蒜末，锅洗净，锅中倒入适量橄榄油（凉锅热油），将蒜末炒香，蒜出香味后倒...[ 查看全文 ]

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  凉拌西兰花怎样做才好吃

  标签：凉拌西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌西兰花 1.西兰花掰成小朵，用清水浸泡一下 2.胡萝卜洗用模具压出花形 3.木耳提前泡发 ...[ 查看全文 ]

  寒斋1

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  酸甜西兰花怎样做才好吃

  标签：酸甜西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸甜西兰花 1.准备好材料，把西兰花和玉米分别焯水，玉米要焯久一点。鸡胸脯肉切小丁。 2.油烧六成热，加入鸡胸脯肉翻炒至鸡肉发白。 3.加入玉米、西兰花...[ 查看全文 ]

  背着誓言飞

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  西兰花炒饭怎样做才好吃

  标签：西兰花炒饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒饭 1.按包装上的说明蒸熟米饭，备用。 2.在大煎锅或炒锅里用中火热油，将西兰花炒至变软但还脆，加葱，从锅里倒出来。 3.把蛋浆搅拌进去后重新回锅，将熟饭搅拌进去...[ 查看全文 ]

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  木耳西兰花怎样做才好吃

  标签：木耳西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  木耳西兰花 1.木耳泡发后分别和西兰花摘朵洗净，胡萝卜切片备用； 2.锅里倒入清水后煮沸，加入摘朵的西兰花后放入少量盐焯水2分钟后捞出过凉水，沥干备用； 3.另起一锅，倒入油，放入...[ 查看全文 ]

  D调E殿吧

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  蚝油西兰花怎样做才好吃

  标签：蚝油西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚝油西兰花 1.将西兰花掰成小朵，清洗干净。 2.将西兰花掰成小朵，清洗干净。 3.取李锦记蚝油、头抽兑适量清水搅拌均匀，加适量淀粉混合成调味汁。 ...[ 查看全文 ]

  越a小雪

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  培根西兰花怎样做才好吃

  标签：培根西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  培根西兰花 1.西兰花用盐水泡半个小时 2.随后撕小朵，锅里烧开水，放入一点食用油和盐，将西兰花焯一分钟后捞出 3.培根切小段，蒜切沫 ...[ 查看全文 ]

  绘绯琰

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  西兰花蒸蛋怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花蒸蛋 1.备好材料 2.西兰花粉小朵，洗净，放入滚水中焯烫至熟，捞出，沥干水分，拌上少许生粉，装入容器中 3.鸡蛋搅打均匀，加入150ML水拌匀，撇去...[ 查看全文 ]

  wjxuqing

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  西兰花煎饼怎样做才好吃

  标签：西兰花煎饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花煎饼 1.材料准备好（彤爸不爱吃青菜，不过这可不行，我会想办法让你爱上蔬菜的） 2.西兰花洗净切小粒 3.鸡蛋打入面粉搅拌成雪花庄 ...[ 查看全文 ]

  坚强的龙王

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  汁浇西兰花如何做好吃

  标签：汁浇西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  汁浇西兰花 1.西兰花扳成花朵。 2.锅里放水烧开，放点精盐，油，再将西兰花放进氽水。 3.捞出沥水，摆盘。 ...[ 查看全文 ]

  X永恒的幸福

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  西兰花炒肉怎样做才好吃

  标签：西兰花炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒肉 1.切好西兰花，大小合适 2.猪肉、肥瘦分开切，肥猪肉放一边待用，瘦猪肉分一边待用 3.放入飞水后西兰花，炒至9成熟 ...[ 查看全文 ]

  张晨秀time

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  西兰花炒腰果怎样做才好吃

  标签：西兰花炒腰果 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒腰果 1.准备材料 2.西兰花掰成小块 3.锅烧热水 4.把西兰花绰熟...[ 查看全文 ]

  安仪担心

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  干炒西兰花怎样做才好吃

  标签：干炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  干炒西兰花 1.准备食材，西兰花，胡萝卜洗干净。 2.胡萝卜切片，西兰花掰成小朵。 3.热锅放油，放花椒粒，干辣椒爆香。 ...[ 查看全文 ]

  脱掉假面123

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  西兰花蚝油大虾怎样做才好吃

  标签：西兰花蚝油大虾 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花蚝油大虾 1.西兰花切小朵洗净备用 2.大虾开水焯熟去虾尖、虾须，备用 3.西兰花下开水中焯至稍熟，捞出沥干水分 ...[ 查看全文 ]

  潇洒一片哥哥

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  西兰花炒虾仁怎样做才好吃

  标签：西兰花炒虾仁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒虾仁 1.把西兰花，掰成小朵洗净 2.虾仁解冻。 3.西兰花过水，至五成熟。 ...[ 查看全文 ]

  没有文化year

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  蓉蓉西兰花怎样做才好吃

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  蓉蓉西兰花 1.西兰花掰小朵，鸡肉，葱蒜脆皮肠都切碎，枸杞用热水泡好。 2.西兰花煮熟，过凉水，备用。 3.锅里热油，炒香葱蒜末。 ...[ 查看全文 ]

  gx为爱痴狂

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