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蛋黄南瓜怎样做才好吃
蛋黄南瓜
1.准备材料
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2015-11-29
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fengcctn
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蛋黄南瓜浓汤 (图老师整理) 1.南瓜去皮和籽,洗净切成薄片 2.隔水蒸熟或用微波炉高火叮5—6分钟(要盖上盖子),用搅拌机打成细腻的南瓜泥 3.碗中注入2杯开水,将两颗煮熟的蛋黄捣碎放入碗中搅...
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冰雪菱落
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jyt820
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zhangxxjing
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QQ1225132038
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口感咸鲜 蛋黄南瓜简单做法
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南瓜是很常的一种蔬菜,形状口感也各有不同,在这里我们选用比较粉一点的。南瓜的营养非常丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。 1.南瓜洗干净,削皮切成长条 2.将南瓜放进水中煮沸(其实蒸熟更好) 3.将咸蛋黄压成泥状。...
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dotoptulaoshi
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1.南瓜洗干净把皮和瓤去掉,切成小段。 2.南瓜条、咸蛋黄同时放到沸水蒸锅蒸10-15分钟。 3.蒸熟透了之后拿出来晾一下。 4.蛋黄碾碎成粉末状,香葱切碎备用。 5.锅里放一些油,倒入碾碎的蛋黄和盐,加一点清水炒匀。 6.炒出泡沫时把南瓜条放进去。 7.炒的过程中要让蛋黄裹在南瓜条上。 ...
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小耳朵 D_hy。
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暗灬守护者
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陌路0下雨天
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