1.芦笋去掉发硬的根部,下半部的皮削去,然后斜切成片
2.海参斜切成薄片,大蒜拍扁后剁成蒜蓉备用
3.水中添加一点点盐和一点点油,烧开后下入芦笋焯一下
4.变色后捞出过凉开水,沥干...[ 查看全文 ]