1.切掉芦笋老的部分,刨除老皮,并分别切下芦笋头之后作装饰用
2.净锅内倒入水,水开之后加少许盐,放入芦笋焯水,迅速倒出沥干水,冲凉
3.把冲凉的芦笋跟少许水打成汁
4.把白饭、300cc...[ 查看全文 ]