健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨如何做好吃

健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨如何做好吃的相关文章

• 
  健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨的做法

  标签：家常菜 健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨

  健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨的做法步骤 1. 薏米用水洗净，莲藕去皮，切圈型。 2. 龙骨，入沸水汆烫，水中加入姜片，少许黄酒。捞起清水冲干净。 3. 将龙骨，莲藕，薏米放入紫砂煲煲三小时后，下盐调味。 莲藕炖龙骨的做法步骤 1. 准备好莲藕和龙骨！ 2. 把洗净的龙骨，放入锅里沸煮哈5至10分钟，然后把水面上的泡用汤勺挖开倒去！ 3. 把莲藕用刀子刮皮，洗净，备用 4. ...[ 查看全文 ]

  老绵羊20130801

  501
• 
  莲藕龙骨汤如何做好吃

  标签：莲藕龙骨汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲藕龙骨汤 1.将龙骨洗净后放入冷水锅内氽烫去掉杂质 2.捞出用温水再次洗净 3.莲藕和胡萝卜去皮后切滚刀块 4.莲藕...[ 查看全文 ]

  虚伪德寄托

  151
• 
  龙骨莲藕汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  龙骨莲藕汤 1.将骨头洗干净，加入汤锅中，加入大半锅的清水，加入葱姜料酒，大火 2.烧开，撇去浮沫 Tulaoshi.Com 3.加入莲藕片，改小火慢炖1个半小时，加入盐调味即可 龙骨莲藕汤 ...[ 查看全文 ]

  mpfshine

  121
• 
  冬瓜薏米龙骨汤如何做好吃

  标签：冬瓜薏米龙骨汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冬瓜薏米龙骨汤 1.龙骨、冬瓜、薏米分别洗干净 2.冬瓜带皮切成块；（冬瓜皮营养高可一同煲汤，如果不喜欢可切去） 3.锅中烧开水，将龙骨先放进去氽一会儿，捞出后用清水冲去浮沫 ...[ 查看全文 ]

  计算机周奔

  61
• 
  栗子煲龙骨如何做好吃

  标签：栗子煲龙骨 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  栗子煲龙骨 1.龙骨斩大块，沸水氽烫去除血沫。 2.板栗去皮和薄衣，玉料去掉外皮和须子，切大块 3.把所有主料和配料放入锅中，如有砂锅更好了，注入足够的...[ 查看全文 ]

  悼念WD青春

  61
• 
  牛蒡莲藕龙骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛蒡莲藕龙骨汤 tulaoShi.com 1.龙骨洗净，放入冷水中开大火，把血水煮出来，开锅后两三分钟即可关火，不可多煮。 2.同期边上用砂锅先烧半锅的热水。 3.把排骨从血沫中漂着取出，放入砂锅的热水...[ 查看全文 ]

  一朵小花儿6

  61
• 
  冬瓜祛湿汤如何做好吃

  标签：冬瓜祛湿汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冬瓜祛湿汤 1.将(图老师整理)冬瓜削皮去籽，将茶树菇泡发，切葱花适量。 2.准备好炖盅，将食材全部放入炖盅内加入适量的水后上火炖5分钟 3.5分钟后放入盐再炖15分钟即可，出锅后点少许香油，...[ 查看全文 ]

  15264974

  441
• 
  冬笋煲龙骨如何做好吃

  标签：冬笋煲龙骨 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冬笋煲龙骨 1.原料图。 2.龙骨洗净，冬笋去皮切块，姜拍散。 3.将冬笋焯水。 ...[ 查看全文 ]

  年少轻狂zln

  51
• 
  木棉祛湿汤如何做好吃

  标签：木棉祛湿汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  木棉祛湿汤 1.花生、薏米、扁豆洗净，用清水泡一到两个小时； 2.素TuLaoShi.com豆段泡软；茶树菇洗净泡发； 3.锅内加足水，将所有材料下锅，大火煲开后转小火，煲上一个小时左右，加入盐调味...[ 查看全文 ]

  一抹红尘为谁笑

  131
• 
  祛湿的食物 薏米红豆粥

  祛湿的食物 薏米红豆粥 如果世上有一种药，又能当饭吃，还能当茶喝，不仅美味养人，还能让全家人百病不生，您愿意一试吗? 它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。 熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一...[ 查看全文 ]

  大耳朵

  1151
• 
  参须莲藕龙骨汤如何做好吃

  标签：参须莲藕龙骨汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  (www.tulaoshi.com)参须莲藕龙骨汤 1.龙骨洗干净、莲藕去皮、花椒、大料、香叶装入调料盒拧住 2.莲藕切块备用 3.龙骨焯一遍水，倒掉脏水 ...[ 查看全文 ]

  _Q757856333械

  151
• 
  粉葛煲龙骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粉葛煲龙骨汤 1.龙骨清水冲洗干净，冷水下锅，烧开后去掉血沫，备用 2.砂锅接足够的冷水，烧开，倒入龙骨、老姜（去皮拍扁）、蜜枣1颗大火煲15分钟，加入粉葛转中小火煲约2小时 Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

  丹红杰夫

  81
• 
  枸杞山药煲龙骨如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枸杞山药煲(www.tulaoshi.com)龙骨 1.猪龙骨斩块，洗净 2.锅里水烧开，把龙骨绰水（可以看到绰出来的水很脏哦） 3.绰过水的龙骨捞出用流动的水洗干净 ...[ 查看全文 ]

  小格格欢迎大家

  31
• 
  莲藕花生龙骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲藕花生龙骨汤 www.tulaoshi.com 1.龙骨冲洗干净汆水，然后把浮沫冲走待用，墨鱼干用温水浸泡5分钟，拆去骨片，撕去黑膜待用 2.莲藕洗干净削皮切块，花生用温水浸泡10分钟待用 3.依次把龙骨...[ 查看全文 ]

  chen_mark

  81
• 
  猪骨祛湿汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  猪骨祛湿汤 1.准备好祛湿汤料，猪骨 2.锅中烧沸水入猪骨焯下水，捞出洗干净 3.把汤料和猪骨洗干净放进煲里 ...[ 查看全文 ]

  gckjy

  131
• 
  祛湿猪腱汤如何做好吃

  标签：祛湿猪腱汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  祛湿猪腱汤 1.猪腱切大块，加姜片一起下锅焯水，然后洗净沥干； 2.胡萝卜去皮，切滚刀块备用； tulaoshi.com 3.干百合，淮山片，无花果等提前洗净，泡发一下，蜜枣过一下水洗净即可； ...[ 查看全文 ]

  上帝之吻137

  61
• 
  夏季如何祛湿？夏季祛湿方法

  标签：夏季养生

  体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠 胃炎 。夏季如何祛湿？夏季祛湿方法有哪些呢？ 方法1：越懒越要运动 健康养生 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。 ...[ 查看全文 ]

  维是维他命的维

  371
• 
  老火靓汤—莲藕龙骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  老火靓汤—莲藕龙骨汤 1.如图：将莲藕，红萝卜洗净去皮切块 2.如图：将龙骨洗干净，用洗米水洗，在用清水洗两次 3.如图：沙锅中放3斤水，放入龙骨，莲藕...[ 查看全文 ]

  xj13912

  41
• 
  入秋吃扁豆排毒祛湿健脾助消化

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  现在是扁豆上市时节。扁豆其嫩荚是蔬菜，种子可入药。扁豆气味清香、健脾助消化，最适合立秋后吃。 从中医说来，立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏的特点是雨水较多，暑热夹湿、脾胃受困，人常常觉得食欲不振、胸闷腹胀、困倦乏力。长夏时喝扁豆粥，有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。 扁豆味甘、性平，有健脾、和中、益气、化湿、消暑之功效。它属于药食同源的蔬菜。而且，其含碳水...[ 查看全文 ]

  小猪的爱慕者

  341
• 
  鸡骨草煲龙骨如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡骨草煲龙骨 1.洗净，鸡骨草洗净，摘去残留的豆荚 (图老师整理) 2.龙骨洗净后冷水入锅，加两片姜，少量料酒焯水，煮出血沫后将龙骨捞出 3.龙骨放入砂煲中，再放入薏米和鸡骨草、姜片、料酒...[ 查看全文 ]

  幽雅﹏威士忌

  121