蒜蓉虾干炒西兰花如何做好吃

蒜蓉虾干炒西兰花如何做好吃的相关文章

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  蒜蓉西兰花炒咸鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉西兰花炒咸鱼 1.昨天吃剩的咸鱼，西兰花焯盐水备用 2.热油锅下蒜末爆香，西兰花翻炒片刻即可下小鱼，一起翻炒几下后，放剁椒点缀颜色。 3.这么简单的一道家常菜，营养丰富极了，...[ 查看全文 ]

  趁年轻great

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  干炒西兰花如何做好吃

  标签：干炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  干炒西兰花 1.准备食材，西兰花，胡萝卜洗干净。 2.胡萝卜切片，西兰花掰成小朵。 3.热锅放油，放花椒粒，干辣椒爆香。 ...[ 查看全文 ]

  larlc

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  西兰花炒虾如何做好吃

  标签：西兰花炒虾 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒虾 1.西兰花洗净,切成小块。 2.大蒜切末,姜切小块。 3.锅里放油,下蒜末,姜炸香。 ...[ 查看全文 ]

  秋日的晨雨

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  西兰花烧干虾如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花烧干虾 1.西兰花掰成小块，洗净 2.炒锅放少许油烧热放入西兰花煸炒，加干虾，加料酒，一碗水，烧开后，改小火烧10分钟，加盐糖，大火收汁，淋入湿芡粉勾明欠即可出锅装盘 西兰花炒虾仁 ...[ 查看全文 ]

  EXIAOMEI1

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  蒜蓉西兰花如何做好吃

  标签：蒜蓉西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉西兰花 1.将西兰花取缔择好放入清水中，水里放点咸浸泡10分钟，10分钟后清洗两边 2.锅中做水，水开后放入一小勺盐 半勺食用油后放入西兰花 3.开锅煮一分钟后便可出锅 ...[ 查看全文 ]

  可靠的铁柱

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  蒜蓉西兰花炒黑木耳如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉西兰花炒黑木耳 1.将黑木耳提前用温水泡发，择去根部的泥沙冲洗干净，撕成小朵，西兰花切去根部硬的部分，掰成小朵洗净 2.锅里放水烧开，滴上几滴食用油，将西兰花焯水，捞出后放到冷水中过凉 ...[ 查看全文 ]

  資

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  鲜虾炒西兰花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜虾炒西兰花 1.洋葱切块，虾去头（或者直接用虾仁）。西兰花先用盐水浸泡，在切小块在沸水中灼烫2分钟左右 2.锅中热油，下蒜片出香味，下洋葱稍炒软。下虾仁，最后加入西兰花，用少许酱油、盐、白胡椒粉和糖调味即可 虾炒饭 ...[ 查看全文 ]

  张寒1992

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  蒜蓉蚝油西兰花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉蚝油西兰花 1.首先把西兰花洗净，分成小块 2.蒜蓉剁碎备用 3.小半碗水，加入生抽，蚝油，生粉拌匀。再加少许盐 ...[ 查看全文 ]

  初升的小太阳79

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  香菇蒜蓉西兰花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香菇蒜蓉西兰花 1.1.西兰花摘成小块样子。洗干净用淡盐水泡着，有助于表面的小虫什么的给出来。这是在网上学的知识。 图老师 2.2.烧热水焯一下西兰花。之后放入冷水里面泡着。有助于颜色不会变黄。 ...[ 查看全文 ]

  Max垚

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  蒜蓉香菇西兰花如何做好吃

  标签：蒜蓉香菇西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉香菇西兰花 1.原料图 2.西兰花洗净掰成小朵（根部另用） 3.蒜切末 ...[ 查看全文 ]

  luxinghua1963

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  蒜蓉凉拌西兰花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉凉拌西兰花 tulaoshi 1.西兰花掰成小朵，洗净 2.锅内放水烧开，水开后加几滴油，少许盐，然后放西兰花在水中焯透 3.捞出西兰花放冷水中过凉，捞出控净水分备用 ...[ 查看全文 ]

  青菜黄叶帮

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  虾烩西兰花如何做好吃

  标签：虾烩西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾烩西兰花 1.河虾、西兰花 2.西兰花切小朵，用开水加点盐、糖、酒、鸡粉焯熟后，捞起待用 3.热锅，下油，爆一下姜、蒜、葱粒（葱要留点上碟时用） ...[ 查看全文 ]

  1人1车1包1条路

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  炒西兰花如何做好吃

  标签：炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒西兰花 1.肉丝先用盐稍微腌制一下 2.开火倒油放入葱花 3.然后放入肉丝炒至变色 ...[ 查看全文 ]

  kobe罂粟

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  西兰花炒如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒 1.西兰花洗净焯水过凉水，焯水时可以放一些盐，这样炒菜的时候就不用加盐了 2.热锅热油，爆香姜末蒜末，肉片倒入锅中翻炒，变色后撒一点儿料酒，翻炒，加入汆烫过的西兰花，收干汤汁就好了 西兰花炒虾仁 ...[ 查看全文 ]

  8淡然沧海8

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  西兰花扒虾如何做好吃

  标签：西兰花扒虾 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花扒虾 1.把西兰花分成小块洗干净，准备一锅热水，把西兰花倒入焯二分钟至熟 2.取出后沥干水码进盆子里 3.然后把虾放进锅油里炒 ...[ 查看全文 ]

  tyanhuiy33

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  蒜蓉西兰花

  标签：家常菜 蒜蓉西兰花

  蒜蓉西兰花 蒜蓉 西兰花是一道川味 家常炒菜,口味清淡,做法简单,耗时短。蒜蓉西兰花的主要食材为西兰花、 大蒜,口感脆爽,配 白粥或米饭都是不错的选择。西兰花可能最显著的就是具有 防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。下面就由图老师网为大家提供蒜蓉西兰花，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 蒜蓉西兰花的做法步骤 1. 西兰花洗...[ 查看全文 ]

  Newstar军

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  西兰花炒木耳如何做好吃

  标签：西兰花炒木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒木耳 1.食材：西兰花 木耳 小米椒 植物油 味级鲜 鸡精 盐 2.木耳用温水泡开洗净去掉蒂 3.西兰花用手掰成小朵洗净 ...[ 查看全文 ]

  京城唐伯虎

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  辣炒西兰花如何做好吃

  标签：辣炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣炒西兰花 1.西兰花掰成小朵洗净。 2.入锅中沸水焯水。 3.辣椒酱入油锅煸香。 ...[ 查看全文 ]

  绝版cat在路上

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  培根炒西兰花如何做好吃

  标签：培根炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  培根炒西兰花 1.西兰花朝下放盐水浸泡十分钟。洗净。 2.水开后，加少许盐，几滴油，下拆成小朵的西兰花焯一会，一小会就行。不要加盖哟。。。 3.浸入凉水。这样一个焯和浸的过程后，...[ 查看全文 ]

  我滴柔情喂过狗

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  西兰花炒牛肉如何做好吃

  标签：西兰花炒牛肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒牛肉 1.牛肉切成薄片，并用清水冲洗几遍，去掉血水 2.牛肉片用料酒、1汤匙生抽、1/2茶匙盐、五香粉和淀粉拌匀腌制30分钟 3.西兰花掰成小朵，胡萝卜去皮后切成菱形片备用 ...[ 查看全文 ]

  百姓心声561

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