首页
美食
育儿
手工
生活
美妆
美容
设计
电脑
综合
首页
相关文章
男女怀孕前要注意饮食营养
男女怀孕前要注意饮食营养
男女怀孕前要注意饮食营养
很多人都知道
怀孕
后要注意饮食,其实,
备孕
期间的饮食也同样重要。孕前营养关系着怀孕后胎儿发育,所以,备孕期男女双方也要保证日常饮食的营养。 一、孕前营养原则 1、保证热能的充足供给。适当吃一些热量高的食物,以维持合理及稳定的体重。 2、保证优质蛋白质的充足供给。应每天在饮食中摄取优质蛋白质50-70克,保证受精卵的正常发育。 3、保证脂肪的供给。脂肪是机体热能的主要来源,其所含的必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质。增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。 4、补充足够的无机盐和微量元素。钙、铁、锌、铜等起到构成骨骼、制造血液、提高智力、维持体内代谢平衡的作用。 5、供给适量的维生素。维生素有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。 孕前营养如此重要,快来了解孕前不能吃什么吧。 二、孕前不能吃什么 1、腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品。因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的"解毒"、"排毒"压力,让肝脏和肾脏能好好休息,以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃,养成清淡口味习惯,减少孕期浮肿和...
[ 查看全文 ]
2015-12-03
男女怀孕前要注意饮食营养
的相关文章
孕前要注意饮食
女性孕前汤疗保健 谷类食物、豆类、茴香、葵花子、洋葱、水鱼汤有较好的促进排卵的作用,所以如果育龄女性出现排卵困难的时候,除Tulaoshi.Com了寻医解决,还可以通过食疗的方法进行针对性的缓解。 大枣猪脚汤 原料:猪脚500克,大红枣30克,花生米30克,生姜、葱、花生油、盐、味精、绍酒、胡椒粉、清汤各适量。 做法: 1、猪脚洗净砍...
[ 查看全文 ]
朕乃纣王
2
1
备孕期男女饮食要注意什么
孕前不能少的检查 粪常规 检查目的:消化系统疾病、寄生虫感染诊断,例如弓形虫感染,如果不及早发现,会造成流产、胎儿畸形等严重后果。 肝功能(两对半) 检查目的:各型肝炎、肝脏损伤诊断。如果母亲是病毒性肝炎患者,没有及时发现, 怀孕 后会造成非常严重的后果,早产,甚至 新生儿 死亡。肝炎病毒还可垂直传播给孩子。 妇科内分泌...
[ 查看全文 ]
小辣椒387
9
1
孕前检查前饮食需要注意哪些
孕前检查前饮食需要注意哪些 孕前检查前饮食需要注意哪些 孕前检查对优生有很大的好处,同时孕前检查也是对母婴健康的重要保障,所以在准备 怀孕 前要做好孕前检查。妇产医院医生提醒,做孕前检查之前要合理安排饮食,做好准备。 首先,孕前检查前饮食调整。 在体检前三天不能吃刺激性食物,最好以低糖、低脂、低蛋白的食物为主,如...
[ 查看全文 ]
董木子7
3
1
怀孕前丈夫要注意哪些问题
标签:
怀孕
大量的事实已经证实,父亲与胎儿的健康情况有关,因为胎儿有1/2的基因来自父亲。这1/2的基因是否正常对胎儿来说非常重要。那么怀孕前丈夫要注意哪些问题呢? (1)从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子,至少在70天时间内,应避免妻子怀孕。重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品,可以影响精子的生成过程,因此,在妻子怀孕前,丈夫应尽可能少接触这类化学品。 (2)肥胖丈夫在减肥过程中...
[ 查看全文 ]
gaoxiuyun9477
39
1
准备怀孕前要注意什么呢
什么是孕前检查 1.女性孕前检查的内容 (1)一般检查:如身高、体重、血压;内、外科、耳鼻喉、口腔,眼科。 (2)实验室检查:肝功能、肾功能、血脂、血糖、血常规、血型(包括RH血型)、优生四项(风疹病毒、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒)、G-6PD(6-磷酸葡萄糖脱氢酶)、地中海贫血筛查、梅毒、艾滋病抗体、性激素水平、尿沉渣分析。 (...
[ 查看全文 ]
丶byond丨
8
1
准备怀孕前需要注意什么?
标签:
怀孕
怀孕前三个月和怀孕后三个月开始补充叶酸片,注意生活要有规律,饮食要注意营养均衡,多锻炼身体,保证身体处于健康的状态,孕育的宝宝才健康。男方戒烟戒酒,保持身体健康,无不良嗜好;女方特别注意,不要感冒什么的,不要随便用药,药物对胎儿的影响在现在的社会不容忽视。当然要保持愉快的心情哦,这样孕育的宝宝才会健康嘛。 对于准备怀孕的女性来说,大家都应该重视准备怀孕的注意事项,做好各种准...
[ 查看全文 ]
哎读你
38
1
孕前需要注意哪些营养
标签:
怀孕
一个健康的孩子是必须具有充足营养,胎儿的营养一般都是来自于母体,母体的营养充足,胎儿的就有良好的健康。所以在怀孕前,一定要有足够的营养。那么孕前怎么补充营养呢,有什么注意事项呢,那下面我们就来看看有孕前有几大营养主张。 补充营养注意事项1、合理使用避孕药物 准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药,因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。 ...
[ 查看全文 ]
端木霄1
22
1
怀孕中期孕妇饮食要注意哪些?
标签:
怀孕
怀孕4个月的时候,早孕已经消失,是胎儿生长发育较快的阶段,特别是脑部、骨骼、器官的生长,决定了婴儿出生后的形态,所以此时补充营养很重要。这就要求孕妇们合理膳食、荤素搭配,吸收足够多的营养成分来帮助胎儿生长发育。因此孕妇要摄取蛋白质、维生素、钙等营养物质,特别是有过严重早孕反应的人,身体的营养状况不好,为夺回损失,必须吃充实的饭菜。但是,要控制食用过咸、过甜及辛辣食品以及冷食。因...
[ 查看全文 ]
大陆别别装港B
67
1
怀孕前要注意的几大事项
标签:
怀孕
口服长效避孕药的妇女最好在停药6个月后怀孕。因为口服避孕药中的雌、孕激素对胎儿性器官会产生一定的影响。据测定,这种雌、孕激素从机体排出的速度很缓慢,停药后要6个月左右才能把体内雌,孕激素完全排出。 取出宫内节育器的妇女要有2-3次正常月经后再怀孕。放置宫内节育器的妇女,无论放置时间长短,作为异物均会对子宫黏膜等有一定的影响。取出后,必须让子宫黏膜有一个恢复时间。从优生角度考虑,一般应...
[ 查看全文 ]
伤哥2013
26
1
孕前需要注意的营养问题
标签:
怀孕
在受孕前必须注意营养,这样才能保证孕育的宝宝健康哦! 不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际情况,有的放矢地准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。但并不是没有限量。因此,我们希望所有计划怀孕的夫妇,要在专业人员指导下掌握好自己所需营养的量。 首先,要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同,含量也不等。有的含这几种,有的含那几种,有的含量多,有...
[ 查看全文 ]
zhouboy1988
27
1
准备怀孕注意事项有哪些?怀孕前丈夫要注意什么?
标签:
孕前准备
怀一个健康聪明的宝宝是每对夫妻的心愿,怎么怀上健康又聪明的宝宝呢?这就需要在准备怀孕时了解各个方面的注意事项,这不只是针对准妈妈而言,对于准爸爸也是一样,那么,男人在孕前需要注意些什么呢? (1)从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子,至少在70天时间内,应避免妻子怀孕。 重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品,可以影响精子的生成过程,因此,在妻子怀孕...
[ 查看全文 ]
夏若雪xue111
15
1
怀孕准备:孕前要注意的4问题
标签:
孕前准备
快速怀孕绝对不是凭运气就能完成的事情,这需要未准爸妈注意非常多的问题,其中最重要的问题就是以下这4个,希望未准爸妈们能牢记这些关键问题,做好全面的孕前准备,快速的迎接宝宝的到来。 1、不可有不良的情绪。 不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁的精神状态,会影响精子或卵子的质量。女性受孕后会因不良情绪的刺激而影响母体激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响胎宝宝生长...
[ 查看全文 ]
maybe白
14
1
怀孕前营养准备
怀孕前营养准备 在胚胎中的婴儿所有营养均是来自妈妈摄取的营养。因此妈妈们不管是在孕前还是孕中都应该摄取应有的营养,以防婴儿营养不够tulaoShi.com造成生理和某个身体机能的发育不良。 一个人所吃的每一种食物,都会被消化系统转换成容易吸收及传送的物质,然后,这些物质被血液循环运送至人体各个部位以供吸收和利用,或将它们储藏在各个“仓库”里,作为重要的养分,随时...
[ 查看全文 ]
搂着鱼睡的猫44
4
1
怀孕前男女必做检查项目
标签:
怀孕
想要宝宝的朋友们请注意了,你们知道在怀孕前男女双方必须要去检查什么项目,才能生出一个既健康又精灵的小宝宝呢?现在我们就来讲讲吧! 现今社会出现了许多非常严重的先天性心脏病患儿,为什么会有这么多呢,这跟父母双方的身体状况关系巨大。有些疾病完全可通过产前体检发现,并做好预防措施。医生提倡,每个想要孩子的夫妇双方都该做身体检查,以最好的身体状况迎接BB的到来。 孕前,都要检查些啥?...
[ 查看全文 ]
水军O到来
44
1
准备怀孕前的准妈妈要注意哪些事项
准备怀孕前的准妈妈要注意哪些事项 准备 怀孕 前的准妈妈要注意哪些事项?请看下面详细介绍: 1.多服叶酸 叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险,对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。 深绿色和多时的 蔬菜 (如菠菜和芥蓝)、橘子、酸甘、豆类和坚果(如长豆)都富含叶酸。叶酸易溶于水,因此烹调时必须保留少许水分以保持...
[ 查看全文 ]
北京较好的儿科
3
1
备孕知识:怀孕前要注意防治宫颈糜烂
标签:
怀孕
在怀孕前,女性应该全面检查身体,尤其是明确自己是否患有妇科疾病。导致宫颈糜烂的原因是哪些呢?我们一起来看看。 (一)过份清洁 部分女性很讲究卫生,但缺乏必要的知识,经常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道,结果适得其反。因为这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长,使其抑制病菌的作用下降,也可造成不同程度的宫颈上皮损伤,最终出现糜烂。 正确的清洗方法适当清洗外阴,如非必要不要冲洗阴道,不破...
[ 查看全文 ]
9803132
42
1
怀孕13周孕妇营养补充要注意什么?
标签:
怀孕
怀孕13周,孕妈妈的早孕反应有所减轻,对各种食物已经没有那么排斥了,再加上孕中期胎儿所需要的营养会增多,因此在孕中期是进行营养补充的好时期,孕妈妈在怀孕13周的饮食上需要多加注意。虽然不少孕妈妈知道补充营养的重要性,但是哪个阶段应该补充哪一种元素,哪一阶段该吃多吃哪些食物,对这些依旧是半知不解。那么怀孕13周孕妇营养补充?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。 妊娠反应减轻,食欲渐...
[ 查看全文 ]
单机到天亮
31
1
男女备孕期饮食的注意点
夫妻备孕的注意点 备孕 期间注意事项有有许多,不过备孕保健必需做好,多补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,不仅可以提高男性精子质量和精子活力,蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能,提高免疫力,蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是 男性备孕 的优质组合,这点须要注意,及时补充。 要生个健康宝宝,这个男女双方都很重要在打算要孩子的时候男方不能酗酒抽烟尽量多陪陪妻子妻子...
[ 查看全文 ]
发抖的小苗苗
1
1
饮食需要注意什么
饮食需要注意什么 1、试管婴儿移植后可以吃任何你想吃的东西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。 2、最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁,麻油等对胚胎不利食物饮料等。 3、试管婴儿后最好坚持每天喝豆浆,豆浆能促进子宫内膜生长。 4、为了防止腹水,最好饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品,吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子...
[ 查看全文 ]
一刀死嘻嘻
20
1
秋季要注意饮食养生
标签:
四季养生
秋季要注意饮食养生,秋季由于特殊气候的原因tulaoshi.com,常常容易诱发出各种疾病,例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。因此,秋季饮食养生很是关键。 秋季养生的原则 1.合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则 秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木...
[ 查看全文 ]
给油就窜
96
1
上一页
30572
30573
30574
30575
30576
30577
30578
30579
30580
下一页
手机页面
收藏网站
回到头部