专家谈：儿童夏季饮食（四）
(图老师整理)
儿童饮食观念的八大误区
近年来，儿童的饮食受到很大的关注，有些家长认为只要买得贵质量就好，这种观点是错误的。很多家长对于孩子的饮食还存在很多误区。因此，在儿童食品中存在着一些问题，不能不引起人们的重视。
1、过分迷信洋食品
从有关部门的抽查结果可以看出，出口儿童食品也并非100%完美。客观地讲，如今的国产儿童食品，从质量和包装上来看，比前几年已有很大的进步，有不少已达到出口标准，因而不能迷信于一个“洋”字。分不清食品的成分和功能。不少家长往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮料，乳酸菌类饮料适用于肠胃不太好的儿童，两者选择不当，反而会引起肠胃不适等症状。
2、多吃营养滋补品
儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。各种滋补营养品的摄入量本来就很小，其中对身体真正有益的成分仅是微量，有些甚至具有副作用。
3、用饮料代替牛奶、水果[ 查看全文 ]
2015-12-03
标签:
