夏季养生：夏季感冒治疗 四种饮食方法可以选择
夏季经常呆在空调下面又不注意保暖的人很容易感冒，夏季感冒可不是一件舒服的事，所以我们还是尽量的避免吃药的，那么我们有什么饮食方法可以治疗感冒的呢?
1、多吃生姜
多吃生姜，能预防感冒，其实感冒了，多吃生姜也能让感冒好得快一些!可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
2、萝卜葱白汤
材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克
做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。
适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
3、芫荽汤
材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克
做法：将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4、冰糖燕窝粥
材料：燕窝10克,大米100克,冰糖50克...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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