孕前检查,是保证夫妻正常孕育健康宝宝、实现优生优育的最好的方法,因此,现在做孕前检查可以说是非常受欢迎的,为孕前检查更加的全面,需要双方共同进行,那么,男性孕前检查注意些什么? 男性检查注意: 检查前生活要规律。男性在孕前检查,要注意保证规律的生活方式,要避免熬夜,要劳逸结合,适当进行体育锻炼,饮食要注意营养全面、均衡,多吃富含优质蛋白质的食物,尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。 检查前三天不要抽烟喝酒,不要吃油腻、糖分高的食物。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒,因为吸烟会引发功能障碍,影响到受孕的成功率;长期的大量饮酒,影响受孕和胚胎发育。 孕前检TuLaoShi.com查前3~5天不能同房。时间太短或太长都不好。 保持卫生。体检前一天应洗澡,保证身体的清洁度。 需要空腹。抽血要空腹,因此检查前一天晚饭后不要在吃东西,保证在抽血前空腹8小时以上。
1、木耳冰糖羹 白木耳润肺,黑木耳补肾,黑白木耳同用,有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定,适量...[ 查看全文 ]