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催乳食谱药膳

催乳食谱药膳

  导读:现在很多人奶水缺乏所以需要运用催乳的方式,这样才能使母乳中的孩子免受挨饿之苦。很多朋友都寻找过催乳的食谱以及药膳,但是什么样的药膳食谱才能不对母子造成伤害呢?下面带来专家级催乳食谱药膳推荐,母子都吃得饱。   【方一】   原料:豆腐120克,红糖30克,黄酒1小杯。   制法:将豆腐、红糖加水600毫升,入锅中用文火煮,煮至水约400毫升时,即可加入黄酒调服。吃豆腐,喝汤。   说明:本方尤适用于产后血虚津亏所致乳汁不行,乳无汁,有热证者更宜服用。   【方二】   原料:母猪蹄4只,土瓜根、通草、漏芦各100克,粳米(或糯米)500克。   制法:猪蹄洗净,每只切两半入锅内,加水3000tulaoShi.com毫升,旺火煮至1500毫升,取去猪蹄,放入土瓜根、通草、漏芦再煮,取汁900毫升,然后去渣,将米入汁内煮粥,趁热喝汁,以饱为度,若身热微汗出者佳,不见效再服。   【方三】   原料:木瓜500克,生姜30克,米醋500克。   制法:用瓦煲,分次吃,以利于吸收。   【方四】   原料:生姜500克,猪脚2只,甜醋1000毫升。   制法:将生姜刮去皮切块,猪脚切块...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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