★ 概念:什么是“秋冻”Tulaoshi.Com
“秋冻”,是指秋季天气转凉,不要过早、过多地增加衣服。
由夏入秋,季节刚开始转换,气温尚不稳定,暑热尚未退尽,过多过早地增加衣服,一旦气温回升,出汗着风,很容易伤风感冒。事实上,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的物质代谢,增加产热,提高宝宝对低温的适应力。
★ 解释:为什么要“秋冻”
“儿童始生,肌肤未成,不可暖衣,暖衣则令筋骨缓弱。宜时见风日,若都不见风日,则令肌肤脆弱,便宜损伤。”上述文字摘自中国隋代太医巢元方所撰写的《诸病源候论》。意思是说,新生儿离开母体后,需要逐渐适应外界寒暖的变化,需要自己调节体温。如果这时给孩子暖衣厚被,孩子要调节体温就要出汗,而体液过多消耗,就不能适应寒冷刺激。
另外,古人的“薄衣之法,当从秋习之”,也强调了“薄衣”的习惯应从秋天...[ 查看全文 ]