春捂秋冻 “春捂”到底捂哪里？
健康知识
专家表示，别看现在春暖花开生机盎然，冬天的寒气始终还未完全散去。只有保存身体的足够热量，才能维持良好的抵抗力，不至于感冒着凉。所以，春天应该以捂为主，特别在阳光照射不到的地方，穿多一点是绝对必要的。
春捂有其科学道理
春捂秋冻是一句民间谚语，意思是春天气温刚转暖，不要急着脱掉厚衣服，秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。对习惯过热天的广州人来说，要做到后者很容易，可让他们在暖和的春天还捂着，那简直就是匪夷所思的事。
老年人还好，最常见的就是年轻人迫不及待减衣服，又是短裙丝袜，又是短袖凉鞋，好像夏天已经来了。猛脱衣又不及时加衣，自然感冒着凉、头痛发热都来了。广州中医药大学附属第一医院综合科主任、主任医师杨小红说，冬天人们穿衣多，把自己裹得很严实，使身体的散热保持在一个恒定状态，对维持抵抗力是极有帮助的。但到了春天，天气还没有完全热起来，就忙着换上单薄的衣服，身体散热加快，抵抗力也会随之下降。身体壮的人或许能耐受一时，体质弱的包括老人、女性和有慢性病的人，吹点风可能就会着凉。所以，...[ 查看全文 ]
2015-06-30
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