孕妇降火吃什么水果之草莓
草莓如今已受到大众的宠爱,它具有极高的保健作用,草莓清热、解暑,对于肝火较旺盛的孕妇,可以吃点草莓去火,同时它有生津养胃的功能,帮助消化,能够缓解腹胀、便秘等问题。
孕妇降火吃什么水果之柑橘
柑橘的种类甚多,却都富有营养价值,浑身是宝,味道酸甜多汁,是孕妇们喜爱吃的水果。柑橘同以上水果一样,能够起到去火之效,常吃的话可以预防坏血病,有夜盲症的孕妇最好坚持吃柑橘,可以起到治疗的效果。不过每天不能吃超过3颗柑橘,适量即可。
孕妇降火吃什么水果之火龙果
火龙果口感香醇,营养价值极高,其植物性白蛋白含量丰富,这种白蛋白能与体内游离的重金属离子结合,之后排出体外,从而起到清火解毒的功效,孕妇吃火龙果可去火,也可以起到美容养颜的作用,脂肪含量不高,不过火龙...[ 查看全文 ]