春天养生蔬菜首选黄豆芽

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  炒黄豆芽

  标签：家常菜 炒黄豆芽

  炒黄豆芽 炒 黄豆芽 炒黄豆芽 原料:黄豆芽6两、鲜 香菇2朵、 红甜椒1/2个、盐1小匙 制法:1.豆芽去根须,洗净;香菇去蒂、红甜椒去籽,皆洗净.切片。 2.炒锅加油,下香菇、豆芽炒匀后加盐.并加3大匙水,覆盖焖约5分钟,最后下 甜椒炒匀即成。 炒 黄豆芽 炒黄豆芽 原料:黄豆芽6两、鲜 香菇2朵、 红甜椒1/2个、盐1小匙 制法:1.豆芽去根须,洗净;香菇...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日...[ 查看全文 ]

  银白的月光下

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  黄豆芽溜黄瓜

  标签：家常菜 黄豆芽溜黄瓜

  黄豆芽溜黄瓜的做法大全 黄豆芽溜黄瓜教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 凉拌豆芽黄瓜紫薯粉减肥的做法步骤 1. 将黄瓜切丝 2. 豆芽放开水里焯水30秒，放冷水冲凉，沥干水分 3. 紫薯粉丝提前泡好，放热水里焯水10秒 4. 找个大碗，放入豆芽、黄瓜、紫薯粉丝 5. 将兑好的佐料放入 6. 根...[ 查看全文 ]

  异乡客163

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  炝炒黄豆芽

  标签：家常菜 炝炒黄豆芽

  炝炒黄豆芽 黄豆芽,香辣肉酱,干辣椒,葱白段,葱花,盐,鸡精,油黄豆芽,香辣肉酱,干辣椒,葱白段,葱花,盐,鸡精,油1.黄豆芽用清水冲洗一下,烧半锅水,开锅后倒入黄豆芽略焯十几秒钟,关火。2.捞出豆芽,再次用清水漂洗并沥水。3.炒锅倒油(周六做了一锅的香辣肉酱,油放多了,最后把肉酱盛起来,锅里还剩下了好多的油,我把这些油装进瓶...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来炝炒黄豆芽教程，让我们的缘...[ 查看全文 ]

  hjby003

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  孕妇能吃黄豆芽吗？孕妇吃黄豆芽的做法

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  明人陈嶷曾赞美黄豆芽：“有彼物兮，冰肌玉质，子不入污泥，根不资于扶植。”那孕妇能吃黄豆芽吗？答案是可以吃的，黄豆芽具有补气养血的功效，孕妇食用对孕期贫血有很好地治疗功效。 孕妇能吃黄豆芽吗？孕妇吃黄豆芽的做法 孕妇能吃黄豆芽吗 孕妇能吃黄豆芽。黄豆芽营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。孕...[ 查看全文 ]

  海盗

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  素炒黄豆芽

  标签：家常菜 素炒黄豆芽

  素炒黄豆芽 原料: 黄豆芽500克,精盐、酱油、白糖、姜片(姜丝与豆芽更相配)、花生油各适量。 制法: 1、将黄豆芽去皮,去根毛,洗净。 2、将锅烧热,加入花生油,将油烧热,倒入黄豆芽,煸炒至半熟,加酱油、精盐、姜片(姜丝)及适量水,继续煸炒,加入白糖再烧段时间即可出锅装盘。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!素炒黄豆芽教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! #菁选酱油试用之素炒黄豆...[ 查看全文 ]

  伏地魔50

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  宝宝能吃黄豆芽吗？宝宝吃黄豆芽的做法

  标签：母婴保健 宝宝食谱

  黄豆芽不仅是可口的蔬菜，又是清凉滋养的药料，有利尿解毒之效。那宝宝能吃黄豆芽吗？能吃的，黄豆芽营养丰富，宝宝食用有明目、养颜护肤、健脑、通便、防癌抗癌等作用。 宝宝能吃黄豆芽吗？宝宝吃黄豆芽的做法 宝宝能吃黄豆芽吗 宝宝能吃黄豆芽。黄豆芽营养丰富，宝宝食用有明目、养颜护肤、健脑、通便、防癌抗癌等作用。 1、 明目 ：可预防治疗眼部干燥、视力模糊、结膜充血，视神经炎、近...[ 查看全文 ]

  Smile文~↘

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  春天养生不要刻意 但是要注意

  春天有什么菜就吃什么菜，不要吃反季节蔬菜就行。越是应季越好，越是本地的越好。 生活小常识 养生有个原则就是不要刻意，不要随意，但是要注意。比如，早上爱吃燕麦粥的可以用开水冲一大碗，然后焖一会，再放微波炉热一分半钟，让它稀烂，好消化，不要挑食，什么都吃，喜欢吃什么就吃什么，自然搭配最好。 如果您已经是慢性病患者，饮食上还是要注意，但生病还是要看医生。养生是文化，医...[ 查看全文 ]

  蠢蠢欲动390

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  黄豆芽怎样做才好吃

  标签：黄豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄豆芽 1.买回来专门发黄豆芽的黄豆，用清水浸泡三四个小时。 2.浸泡好的黄豆，捞起来，放到菜篮子里，然后用湿布盖好，放到阴暗的地方，不能见光哦！记得还要多浇水哦！一天之后就是这个样子啦！期待接下来的几天吗？ ...[ 查看全文 ]

  xqfbuu

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  自己在家怎样发黄豆芽

  标签：生活小常识 生活小窍门

  黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。目前市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的，不如自己动手来发黄豆芽吧，绝对绿色纯天然的食物哦。现在就一起来学习一下 怎样发黄豆芽 吧。 怎样发黄豆芽 豆芽也称芽苗菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”。 无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止销售...[ 查看全文 ]

  百晓小神仙

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  炒黄豆芽怎么做

  标签：家常菜 炒黄豆芽

  清炒黄豆芽 1.黄豆芽洗净，蒜苗洗净切断，红椒切丝，姜切丝，葱切葱花 2.锅内放油，七成热时放入花椒、葱花和姜丝煸炒出香味 3.放入黄豆芽和少许料酒煸炒一会 ...[ 查看全文 ]

  gz在一起1314

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  黄豆芽炒粉条家常做法

  标签：家常菜 黄豆芽炒粉条

  1.豆芽摘洗干净，里脊肉切丝用1/4小勺盐，1/4小勺生抽，料酒，生粉拌匀腌制10分钟 2.粉条煮熟，捞出沥干水 3.锅内烧热油下肉丝炒熟盛出 4.锅内再次烧热油，下葱姜炒香，倒入豆芽翻炒均匀 5.下粉条，加半杯水，剩余的调料全部倒入炒匀 6.盖盖焖10分钟至汤汁浓稠，出锅前撒入肉丝，韭菜段炒10秒立即关火 最后做好后效果图如下 ...[ 查看全文 ]

  山猫浪子131413

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  【图】炒黄豆芽的做法

  标签：家常菜 炒黄豆芽

  清炒黄豆芽的做法步骤 1. 黄豆芽洗净，蒜苗洗净切断，红椒切丝，姜切丝，葱切葱花。 2. 锅内放油，七成热时放入花椒、葱花和姜丝煸炒出香味。 3. 放入黄豆芽和少许料酒煸炒一会。 4. 放入蒜苗和红椒丝翻炒至蒜苗断生。 5. 放盐调味、最后放味精和滴几滴香油翻炒均匀即可出锅。 炒黄豆芽（附发豆芽方法）的做法步骤 1. 豆芽洗净，胡萝卜切丁，肉切细条，葱、姜切末。 2. 锅烧...[ 查看全文 ]

  vRRY拉杆箱

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  拌黄豆芽怎样做才好吃

  标签：拌黄豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌黄豆芽 1.将原料用淡盐水泡洗干净，10分钟左右 2.将黄豆芽放入沸水中焯烫，待水再次沸腾2分钟后，捞出，浸泡冷水中。（我把黄豆芽冲凉后，直接放冰箱冷藏） 3.用少量的冷油将辣椒片...[ 查看全文 ]

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  凉拌黄豆芽怎样做才好吃

  标签：凉拌黄豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黄豆芽 1.黄豆芽洗净、芹菜切成碎段，大蒜切末 2.小锅烧水，开锅后放黄豆芽，加米醋和糖，焯2-3分钟后，投入冷水待用 3.把黄豆芽取出，淋干水分，放调料拌匀即可 凉拌黄豆芽 ...[ 查看全文 ]

  妈了个咪咪丶

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  炒黄豆芽怎样做才好吃

  标签：炒黄豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒黄豆芽 1.材料：黄豆芽（已去根清洗）、大蒜（已清洗切段） 2.烧锅倒油烧热，下入黄豆芽翻炒一下。 3.接着，合入大蒜翻炒翻炒至断生。 ...[ 查看全文 ]

  儒雅的朝鲜人民

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  酸辣黄豆芽如何做好吃

  标签：酸辣黄豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸辣黄豆芽 1.备豆芽菜和酸辣椒。 2.酸辣椒切碎。 3.锅里放猪油烧热倒进黄豆芽炒匀。 ...[ 查看全文 ]

  走投无路干建筑

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  凉拌黄豆芽如何做好吃

  标签：凉拌黄豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黄豆芽 1.黄豆芽洗净、芹菜切成碎段，大蒜切末 2.小锅烧水，开锅后放黄豆芽，加米醋和糖，焯2-3分钟后，投入冷水待用 3.把黄豆芽取出，淋干水分www.tulaoshi.com，放调料拌匀即可 凉拌黄...[ 查看全文 ]

  松松松_叶叶

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  黄豆芽炒饭怎样做才好吃

  标签：黄豆芽炒饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄豆芽炒饭 1.炒锅倒油烧热放葱花炒出香味 2.倒入黄豆芽翻炒 3.加生抽翻炒 ...[ 查看全文 ]

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  番茄黄豆芽怎样做才好吃

  标签：番茄黄豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  番茄黄豆芽 1.泡发的黄豆芽洗净 2.葱切末，准备好番茄酱 3.热油锅，放入葱末炒香 ...[ 查看全文 ]

  菇凉双鱼座

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  番茄黄豆芽如何做好吃

  标签：番茄黄豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  番茄黄豆芽 1.泡发的黄豆芽洗净 2.葱切末，准备好番茄酱 3.热油锅，放入葱末炒香 ...[ 查看全文 ]

  李同学06

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