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孕妇穿衣的四个误区

孕妇穿着 孕期穿衣注意事项

  孕妇穿什么鞋子

  孕妇穿高跟鞋的弊端很多:一是加重身体重心前移趋势,容易摔倒,导致足踝扭伤甚至流产、早产。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担,使人易疲劳,诱发妊娠不良反应。二是导致身躯前倾,骨盆倾斜,使骨盆各径线发生变异,也不利于分娩的正常进行。三是使腹压增高,腹腔血流量减少,影响胎儿的供血,使胎儿的营养物质供应不足,影响发育。四是导致前腿弓、后腿绷,易造成腰背肌劳损,产生慢性腰痛,以及因全身重量集中在前脚掌上造成趾关节疼痛病,并且影响足部血液循环,加剧下肢浮肿。

  不过,平底鞋也不是孕妇的最佳选择。很多平底鞋缺乏支托作用,走路时振动会直接传到脚上,同样会造成疲倦、腿痛、背痛情况。孕妇最好穿后跟约2至3厘米高的软底布鞋或旅游鞋。这些鞋有良好的弹性,可随脚的形状变化,减轻孕妇的身体负担,防止摔倒等不安全的因素。

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2015-12-04
  • 标签:怀孕
    很多人都知道吃枣是可以补血的,不但可以当做水果和零食来吃,也可以起到补血的功效。可是吃大枣对于准妈妈来说是要注意一些事项的,下面的4个误区你要看清楚了哦! 误区1:大枣补血效果好 大枣(鲜)的铁含量在水果当中算是比较多的,为1.2毫克/100克。但是,像其他植物性食物一样,大枣中的铁吸收率极低,不能被人体很好地利用。 大枣(鲜)中维生素C(VC)含量是水果中的佼佼者,...[ 查看全文 ]
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  • 标签:美容
    茶能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分,提倡饮用淡茶,对大多数人来说,仍是有益健康的提法。 茶的好处,远不仅限于减肥一项。它还能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分……如今只要是入口的事情,都要说个误区之类。那么,关于茶的减肥好处,也不妨谈谈有关的误区。 误区一:茶叶越贵,减肥效果越好。 ...[ 查看全文 ]
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  • Tulaoshi.Com 孕晚期控制体重的四个误区 对于怀孕的 女性 朋友来说并不是说吃得越胖说明 宝宝 长得更好,也是需要控制自己的体重的,不然不仅身材走样,也会导致生产困难,那么孕晚期控制体重要注意哪些误区呢? 误区一:主食热量高。 一般来说主食主要是含有碳水化合物,热量其实不是很高,可能是一些个别主食的热量比较高,但是有很多主食热量不高而且还会给人...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    对于大部分父母来说,对于图画书的认识有以下几个误区: 误区1:绘本只适合幼儿阅读 许多小学生的父母普遍会认为,图画书太幼稚,上小学后根本没有必要去看。其实这是一个误区。许多优秀的绘本不仅适合孩子,也适合父母阅读。而且,目前已经有许多小学老师,开始把绘本阅读引入课程,并且取得了较好的效果。像爷爷一定有办法,爱心树,幸福的大桌子,小恩的秘密花园等等,都是适合小学生阅...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    最新的世界卫生组织全球多中心研究显示,我国的剖宫产率高居亚洲首位,已引起了全球高度关注。尤其是非医学指征的所谓“社会因素”剖宫产占总剖宫产率较大比例,且逐年上升。孕妈妈害怕自然分娩一般是以下的四个原因: 一、多数孕妇对自然分娩存有恐惧心理 很多孕妇都表示倾向于选择剖宫产是因为:万一自己不能顺利分娩,最终还是要进行剖宫产,冒着两次苦都受的尝试自然分娩,倒不如...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    怀胎十月,准妈妈们不可能一直待在家里,一定会遇上出门时需要乘车的情况。或是上班,或是偶尔外出购物,公车行驶时一般震动和摇晃较大,高峰时期出行更会让准妈妈们担心不已。那么 孕妇上班 或购物乘坐公车时需要注意哪些问题呢? 有些公交车在的专门位置设立有“孕妇专座”,可见准妈妈中有相当大一部分是“公交族”,乘公交车比较方便、省体力,但仍有些需要注意的特殊情况。 (1)提前出门,不要追赶...[ 查看全文 ]
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  • 标签:夏季养生
    炎炎夏日,啤酒成了一种非常受人欢迎的降温饮品,特别是一些朋友很喜欢喝冰啤酒,我们知道,啤酒本身也是一种不错的饮品,但是,如果我们在喝啤酒的时候不注意下面的四个问题,健康一定会出问题。 一、是饮用不宜过量。 啤酒的酒精含量不高,营养丰富。 有的市民大热天畅饮啤酒,接连喝下四五瓶,喝下去的大量水分会很快排出,但酒精会迅速被吸收,使血液中的血铅量增高。如果整个夏天天天过量,会抑...[ 查看全文 ]
  • www.tulaoshi.com 宝宝腹痛难受 四个护理误区新妈勿犯 腹痛 是小儿时期最常见的 症状 之一,也是某些 疾病 的早期信号。由于 宝宝 年龄小,腹痛发作时多不能准确地表达,只会哇哇大哭、两下肢蜷曲或手按腹部,表现出一副痛苦不堪的样子,不少家长见到此种突如其来的状况,“爱子心切”会不分清红皂白地采取热敷、按摩患儿腹部或服用止痛药的办法来帮助止痛。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    众所周知,顺产是我们最为提倡的一种分娩方式,的确,顺产的好处有很多,不仅对宝宝好,而且也有利于准妈妈产后恢复,但并不是所有准妈妈都可以顺产,想要顺产,必须同共拥有以下这四个因素,一起来了解下吧。 一、Power:子宫收缩力量 宝宝顺利生产的一个重要因素就是,妈咪的子宫收缩必须充满力量,也就是要达到“生产阵痛”。因为子宫收缩力是临产后的主要力量来源,贯穿于...[ 查看全文 ]
  • 标签:摄影技巧
    数码时代对照片后期处理相当重要,反映人物的各个方面和艺术层次,用不同的处理方法,色彩与背景的完美融合更能加深观者对作者图片的记忆!简单的PS我想只要是玩单反的基本都会一点,如何巧妙并运用好的不多,常常会出现“过”了的片子,使人感觉后期太“假”! 而构图和用光,拍摄想法与前期构思都需要摄影师有良好的绘画基础和拍摄理念! 我眼中的人像摄影四个定位: 第一位的就是人物...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    孕妇难产究竟是什么原因造成的呢?其实,难产的原因是有很多的,除了胎儿因素外,大多数情况下都是人为原因哦。小编所说的人为原因是指准妈妈的心理因素和其他原因,下面就来详细为大家介绍。 孕妇难产的胎儿原因 不正常之胎位或胎向不正常因为产前超音波的广泛使用,不正常之胎位(臀位或横位)大都会被发现;胎向不正常(如胎儿之后脑勺在正后方)一般需要在待产过程中依靠内诊来发现。 胎儿过大跟骨...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    新生女宝宝也有月经“奇” 新生女婴也有“月经” 有的父母在给出生5--7天的女婴换尿布时,可能发现小儿阴道有血性分泌物,量不多,小儿也无其它不适。这是新生儿的一种生理现象,称为“假月经”。 产生这种现象的原因是因为母亲在妊娠末期把雌激素传给 胎儿 ,这种内分泌激素有刺激女婴生殖道粘膜增殖、充血的作用。出生后,由于从母体获得雌激素的来源中断,女婴体内雌激(www.tulaos...[ 查看全文 ]
  • 夏季幼儿保健要注意什么 幼儿夏季保健之做好防晒: 夏季天气炎热,阳光炽烈,这早已是众所周知的。所以在夏季的时候,爸爸妈妈们首先要为孩子做好防晒。 我们都说晒太阳对孩子骨骼生长发育有帮助,但是我们也不能选择在阳光炽烈的夏季,尤其是夏季的中午带孩子出去晒太阳,这是非常错误的。夏天的时候,如果您要带孩子去进行一些户外的活动,一定要为孩子涂抹一...[ 查看全文 ]
  • 怎样有效预防儿童近视 从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力,注意孩子视力是否正常,有无近视、斜视、弱视,发现问题及时诊治。 同时家长要教育孩子做到以下几点: 1、养成良好的卫生习惯,防止 眼睛 感染 活泼好动是小儿的特点,他们对外界事物总是充满好奇,因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要用脏手揉眼睛。 防止沙尘等物落入眼睛...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    怀孩子很简单,想要孩子顺利分娩那就比较难了。因为现在的人越来越多的都是选择的剖腹产,而顺产的人确变得没有几个了。为什么这么多的选择剖腹产呢,影响顺产的原因有哪些呢? 现代社会大多数人都缺少锻炼,孕期又吃得太好,导致胎儿过大不得不剖腹产。今天小编就和大家一起来说说到底是哪些原因影响了孕妈咪分娩呢? 1、产力 在生产的时候是需要孕妈咪处理的,如果孕妈咪不使劲宝宝就只会呆在肚子里...[ 查看全文 ]
  • 1、脚向上伸直姿势 平躺地上,呼气,让同伴将你的单脚尽量抬高(后自然呼吸)。 两腿、膝盖尽量保持平直 如果腿筋太紧,脚就举不高;背弓起就表示,腰部的肌肉紧绷 2、放松背椎姿势 同伴先跪立在地上(猫式);两手两膝盖打开与肩同宽。 另一人脸朝上,躺在同伴背部腰椎上(两人背部腰与腰相对靠在一起),在上...[ 查看全文 ]
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