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要顺产就要了解如何顺产!

要顺产就要了解如何顺产!

为了能够顺利的生下宝宝,准妈妈们在整个怀孕时都属于饥不择食状态,各种知识补充的那叫一个多,当然也有些懒妈妈对于网络还不图老师熟悉的妈妈还是按照老一辈的做事准则来办事,其实啊,学习很多的东西是很有好处的哟,很多孕妈妈都觉得自己快成大师了呢。今天图老师小编就再次为孕妈妈们充充电,关于一些顺产的技巧,图老师小编不敢藏私,如何安全快速的顺产技巧,我们一起来看下吧。


一、自然分娩之体重:管住嘴迈开腿

想要顺利的自然分娩,准妈咪可不能对自己的体重放任自流。有的准妈咪在怀孕时认为大补特补才是最好,各种吃各种补,当要生宝宝的时候才发现自己不止胖了一圈了,还把宝宝养成了巨大儿,想要顺产都艰难。

必须了解:怀孕时准妈咪多少体重最佳?

实际上,理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个怀孕时增加20千克以上,就有可能使宝宝...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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