月子期四个阶段的进补重点

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  月子期进补需求

  月子期进补需求     妈妈坐月子是为了恢复身体，在此期妈妈进补也要分段，如何合理分段进补呢？这分段中吃什么好呢？       月子期进补需求     1、第一阶段（1～2周）排净恶露、愈合伤口（排净各种代谢废物及瘀血等，使分娩过程中造成的撕裂损伤愈合）。     2、第二阶段（3～4周）修复组织、调理脏器...[ 查看全文 ]

  Boss影子的独舞

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  中医论辩月经不调的四个重点

  标签：月经

  摘要： 月经也叫大姨妈，是女性的好朋友，每个月都会来看你，但是有很多女性有月经不调的毛病，那么月经不调有哪些原因呢？是什么引起的呢？今天我们就一起来看看中医如何论辩月经不调。     月经也叫大姨妈，是女性的好朋友，每个月都会来看你，但是有很多女性有月经不调的毛病，那么月经不调有哪(图老师整理)些原因呢？...[ 查看全文 ]

  被欺负的丫头

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  教孩子说话掌握好四个阶段

  标签：分娩

  1．一岁半以前，要使孩子尽可能多地听懂大人所说的话。 三四个月起，可以训练孩子独立发“a”等音节；半岁后，给孩子讲玩具的名称，使他知道你说的是指什么玩具；一岁左右，尽可能多地告诉他某些东西的名称，诸如家里亲属的称谓、家用电器的名称、五官和手脚等。 2．二至三岁，要使孩子掌握最简单的语言形式——“情景对话”。 比如孩子急于表达一个要求的时候，即使你已经明白...[ 查看全文 ]

  冯章乐园

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  宝宝上早教必须经历的四个阶段

  标签：宝宝 早教

  生活处处有变化 帮助幼儿早适应   变化是生活中不可避免的组成部分。当路线、计划、传统发生变化时，许多家长也和他们的孩子一样感到焦虑、紧张。一切变化如移民到新的居民区、转校、家庭传统的改变都会使孩子感受到压力，会导致孩子的一些不良行为，甚至引发家庭问题。变化不是问题，问题是我们不能教会孩子正确的处理变化。   允许你的孩子害怕变化   无数次，我发现...[ 查看全文 ]

  豆比正义使者

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  青春期功血发生的四个病因

  标签：月经

  摘要： 青春期前期，在下丘脑-垂体-卵巢轴功能尚未发育成熟和(图老师整理)完善时，诸如精神紧张、刺激、过度劳累、肥胖等因素，都可以影响任何一个或多个环节，从而造成卵巢不排卵。     青春期前期，，在下丘脑-垂体-卵巢轴功能尚未发育成熟和完善时，诸如精神紧张、刺激、过度劳累、肥胖等因素，都可以影响任何一个或多...[ 查看全文 ]

  倾国倾城795

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  心理健康：消除心理亚健康四个重点要记牢

  标签：心理健康

  当我们常常感觉到自己情绪躁动而且还常常很低落，在工作中注意力不易集中，在处理人际关系的时候会无缘无故地紧张时，希望大家考虑自查一下心理健康的问题，因为这些特征都是心理亚健康的主要表现。 “亚健康状态”目前研究虽较为深进，但因其表现多种多样，目前临床诊治标准还欠全面和系统。由于女性生理的特殊性及中年期各种因素的影响，亚健康状态，较男性为突出、普遍。专家通过多年来的临床...[ 查看全文 ]

  彭进5251314

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  妈妈要知道宝宝大脑发育的四个黄金期

  妈妈要知道宝宝大脑发育的四个黄金期 男孩的大脑发育顺序是从后(做的部分)向前(思考的部分)，女孩则正好相反，是从前向后。所以，通常情况下，男孩物理技能(动作发育)要早于思考和语言发育。与之相反，女孩则会先显现出沟通能力。  宝宝出生后，大脑才真正进入了长质量的时期——由神经细胞连接的突触开始形成，这些突触的发育状态可是影响智力发育的重要...[ 查看全文 ]

  热情的筱悲伤

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  孕期不同阶段胎教重点

  标签：分娩

  怀孕每个时期胎教都不尽相同，小编给大家介绍不同时期需要进行的胎教。 1.营养 胎教 必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对 孕期 的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月补充 叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓 怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的...[ 查看全文 ]

  123451大叔

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  产后恢复的四个对策

  标签：月子

  产后(www.tulaoshi.com)恢复的四个对策 > 头发：10月怀胎往往会造成头发营养供给不足，使毛囊细胞功能受到影响而造成脱发。 对策：注意饮食的多样化，及时补充维生素、蛋白质和矿物质，将有助于头发的恢复和生长。 面容：产后为了喂养小宝宝，本来就处于身体恢复阶段的母亲会变得更加疲劳，长期劳累会使面部的皮肤变得松弛。 对策：保证每天睡眠时间不少于8个小时，晒太阳也应适...[ 查看全文 ]

  jianghe07100

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  人像摄影的四个定位

  标签：摄影技巧

  数码时代对照片后期处理相当重要，反映人物的各个方面和艺术层次，用不同的处理方法，色彩与背景的完美融合更能加深观者对作者图片的记忆!简单的PS我想只要是玩单反的基本都会一点，如何巧妙并运用好的不多，常常会出现“过”了的片子，使人感觉后期太“假”! 而构图和用光，拍摄想法与前期构思都需要摄影师有良好的绘画基础和拍摄理念! 我眼中的人像摄影四个定位： 第一位的就是人物...[ 查看全文 ]

  昨夜知酒暖

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  职场跳槽的四个误区

  标签：职场 职场心理学

  面对都市年轻人频繁而且有些盲目的跳槽行为，从事人力资的源专家解释：目前的就业现状是人才缺乏，因为总有空缺职位，想跳槽的人自然就会多。并且，这种环境也极容易导致人心浮躁。 国内的很多人在择业和跳槽时表现盲目，认为个人的发展就是在企业内部得到提升，其实他们很少仔细地分析自己是什么样的人，到底适合做什么工作，选择跳槽的公司前景会如何等等。他们跳槽的行为...[ 查看全文 ]

  你别走回头路_

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  孕妇穿衣的四个误区

  孕妇穿着 孕期穿衣注意事项 孕妇穿什么鞋子 孕妇穿高跟鞋的弊端很多：一是加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导致足踝扭伤甚至流产、 早产 。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担，使人易疲劳，诱发妊娠不良反应。二是导致身躯前倾，骨盆倾斜，使骨盆各径线发生变异，也不利于分娩的正常进行。三是使腹压增高，腹腔血流量减少，影响 胎儿 的供血，使胎儿的营...[ 查看全文 ]

  qq45635340

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  胎儿期是大脑发育的关键 胎儿大脑发育有四个秘密

  标签：分娩

  宝宝还在母亲肚子里的时候就要进行胎教，越来越多的年轻准爸妈重视胎教的作用。胎教有哪些好处呢？胎教的一些基本常识你又知道多少？下面一起来了解一下吧。 胎儿大脑发育四个秘密你要知 1、反应迅速。 反应迅速，通俗地讲就是我们经常说的“这孩子很机灵”，对事物的反应很敏锐，思维速度快！近年来，世界医学界研究发现，大脑细胞膜中结合的n-3脂肪酸越多，感觉思维越机敏，记忆速度越快，反应越迅...[ 查看全文 ]

  Sabrnia

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  夏季幼儿保健的四个注意

  夏季幼儿保健要注意什么 幼儿夏季保健之做好防晒： 夏季天气炎热，阳光炽烈，这早已是众所周知的。所以在夏季的时候，爸爸妈妈们首先要为孩子做好防晒。 我们都说晒太阳对孩子骨骼生长发育有帮助，但是我们也不能选择在阳光炽烈的夏季，尤其是夏季的中午带孩子出去晒太阳，这是非常错误的。夏天的时候，如果您要带孩子去进行一些户外的活动，一定要为孩子涂抹一...[ 查看全文 ]

  丐帮团团长

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  喝茶减肥常见四个误区

  标签：美容

  茶能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分，提倡饮用淡茶，对大多数人来说，仍是有益健康的提法。 茶的好处，远不仅限于减肥一项。它还能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分……如今只要是入口的事情，都要说个误区之类。那么，关于茶的减肥好处，也不妨谈谈有关的误区。 误区一：茶叶越贵，减肥效果越好。 ...[ 查看全文 ]

  听说名字长的拽

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  预防儿童近视的四个注意

  怎样有效预防儿童近视 从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力，注意孩子视力是否正常，有无近视、斜视、弱视，发现问题及时诊治。 同时家长要教育孩子做到以下几点： 1、养成良好的卫生习惯，防止 眼睛 感染 活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。 防止沙尘等物落入眼睛...[ 查看全文 ]

  Oh小菲机

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  想要顺产必备的四个条件

  标签：怀孕

  怀孩子很简单，想要孩子顺利分娩那就比较难了。因为现在的人越来越多的都是选择的剖腹产，而顺产的人确变得没有几个了。为什么这么多的选择剖腹产呢，影响顺产的原因有哪些呢? 现代社会大多数人都缺少锻炼，孕期又吃得太好，导致胎儿过大不得不剖腹产。今天小编就和大家一起来说说到底是哪些原因影响了孕妈咪分娩呢? 1、产力 在生产的时候是需要孕妈咪处理的，如果孕妈咪不使劲宝宝就只会呆在肚子里...[ 查看全文 ]

  Passerby_Lx

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  情侣瑜伽的四个分解动作

  标签：健康常识 瑜伽

  1、脚向上伸直姿势 平躺地上，呼气，让同伴将你的单脚尽量抬高(后自然呼吸)。 两腿、膝盖尽量保持平直 如果腿筋太紧，脚就举不高;背弓起就表示，腰部的肌肉紧绷 2、放松背椎姿势 同伴先跪立在地上(猫式);两手两膝盖打开与肩同宽。 另一人脸朝上，躺在同伴背部腰椎上(两人背部腰与腰相对靠在一起)，在上...[ 查看全文 ]

  普拉提

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  吃醋的四个注意事项

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  吃醋的注意事项有哪些？本文就是关于 吃醋的四个注意事项 介绍，希望能帮您更好的吃对醋，请往下看： 吃醋的四个注意事项 一、空腹不喝醋 不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。 二、每天最多1-2杯稀释醋 少量吃醋无碍，但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋，对胃肠...[ 查看全文 ]

  流年苍老了心_

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  不孕不育的四个饮食原则

  标签：不育 健康饮食

  大豆真的也能杀精吗 大豆是近年来越来越受人们推许的 健康 食品 之一，其中所含的丰盛蛋白质被大家公以为人体所需的优质蛋白。然而，一项最新的科学研究显示，大豆中的某些成分能造成 精子 数目降落，从而影响 男性 的生殖 功效 。很多人一致推许的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀逝世精子的食品。 英国贝尔法斯特女王大学的生殖医学教授、课题组负责人西娜·路易斯领...[ 查看全文 ]

  make〞love

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