经期吃哪些水果有好处
经期喝茶对身体有伤害吗
女性朋友们在经期，是要有很多的注意的，特别是饮食，如果经期吃生冷的东西对身体就是有害的。那么，女性朋友们在经期喝茶对身体有没有伤害呢？下面我们就一起来了解下吧。月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性身上。每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道图老师排血或子宫出血现象，称月经。
月经是女性身体正常的生理周期，在经期由于女性身体免疫力有所下降，如不注意一些日常生活习惯和饮食很容易导致月经不调的现象。很多女性喜欢喝茶，在月经期间也不忌口，殊不知月经期间喝茶可能会对身体造成伤害。
女性来月经的时候不能喝浓茶。茶叶中含有高达30%-50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀。这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
图老师小编提醒，对于经期的女性朋友们一定要...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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