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月经期间不宜有的事

月经期间不宜有的事

月经,是女性特有的生理现象。在经期,女性要注意防寒保暖,避免游泳等。有哪些事情是月经期间的女性触碰不得的呢?

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一、不宜捶打腰背。许多女性在例假前后,往往会有腰酸背痛的感觉。她们常常会用手去捶打腰背,酸痛可暂时得到缓解,但是,这样做却不是科学的方法。

月经期间,盆腔会明显充血,如果用力捶打腰背,会让局部受到震动刺激,导致盆腔进一步充血、血流加速,会让月经量更多或经期延长。因此,女性在月经期间出现腰酸背痛的时候,应该要多休息,千万不要随便捶打腰背,以免引发不良后果。

&(图老师整理)nbsp; 二、不宜引吭高歌。月经期间,女性除了子宫、乳房等生殖器官在激素的刺激下会发生变化,声带也会发生变化,主要是因为在声带中的毛细血管出现充血水肿,声带变脆。如果随意大喊大叫,用声过度,会使声带的毛...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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