清鸡汤天使面
猪脚通草汤
制作材料：
猪脚1只、通草半两、蜜枣2粒。制作步骤:
猪脚汆水，沥干待用。
通草tulaoShi.com冲水洗净。
将猪脚、蜜枣、通草齐水放入瓦煲，煲2小时，即可。
小贴士：
煲此汤一定要用瓦煲。
通草不要放入煲汤袋内，否则难以出味。
专家点评：
猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木的孕妇有很好的疗效。猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。
北芪党参燉鸽汤
制作材料：
老鸽1只、北芪5钱、党参5钱、淮山5钱、南枣5粒、杞子适量、龙眼适量。制作步骤:
老鸽放入滚水中煮2分钟，取出洗净。
将药材略为冲水，盛干。
将所有材料放入燉盅，燉4小时，下盐调味即成。
小贴士...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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