烤番茄意大利粉
烤番茄意大利粉
制作材料：
番茄450克、烟熏火腿40克、罗勒叶1杯、意大利粉150克、帕尔马芝士10克、松子25克、盐1/2茶匙、蒜头1/2粒、黑胡椒1/2茶匙、橄榄油40毫升、糖1/(图老师整理)2茶匙、甜醋1/2汤匙。制作步骤:
番茄切半，淋上盐、黑胡椒及糖，跟着放入200度焗炉中烤约30分钟或直至软身。
把罗勒叶、蒜头、芝士放入搅拌器，并混入橄榄油及甜醋，搅至茸状。
把火腿放在焗盘上，烤焗至酥脆;翻转再烤焗一次。
把意粉煮熟，不用盖上，直至软身，沥干水分。
把意粉拌入酱汁，并放上火腿及番茄，淋上松子，便可食用。
小贴士：
该道菜味道新颖独特，可让孕妇胃口大增。
番茄营养价值很高，适合孕妇补身。
专家点评：番茄含有大量的茄红素，能使孕妇皮肤更见光泽，有助于平衡肤质、美白、淡化黑色素等。
香煎西葫芦
制作...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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