很多孕妈妈担心胎宝宝的某种营养不够,而大补特补,列不知这类营养高了但别的营养却落下了。这类孕妈妈要小心了,营养偏差容易导致胎宝宝畸形哦!
补钙过多
不少孕妇唯恐胎儿缺钙,不加选择地过多摄取钙片和维生素D。殊不知此举会导致新生儿患高钙上血症,表现为囟门过早关闭、腭骨变宽而突出、主动脉缩窄等畸形,严重者还智力低下。故补钙量并非多多益善。
体内缺镁
孕妇反复呕吐、长期腹泻或镁摄取量不足,均可造成体www.Tulaoshi.com内缺镁,使胎儿死亡率及先天畸形发生率增加,故备孕期间和孕期应多食含镁丰富的食物。
代表食物:芝麻、大豆、海带、玉米、菠菜、黄花菜、黑枣、香蕉等。
缺乏微量元素
孕妇可使胚胎发育减慢,各组织器官分化紊乱导致畸形,其中尤以中枢神经系统畸多见,故孕妇每日饮食供锌量应...[ 查看全文 ]