孕妇体虚切忌擅自进补

孕妇体虚切忌擅自进补的相关文章

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  孕妇便秘怎么办？便秘伤己伤胎儿切忌擅自服药排便

  标签：怀孕

  便秘是大部分准妈妈都会遇到的事情，那该如何是好呢？快来看看重医附二院妇产科主任医师刘建怎么说的吧。 Q：怀孕后为什么会常常便秘？ A：导致孕妇便秘的原因很多。比如，激素的影响，肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低等等。也有可能是孕妇饮水太少以及运动量减少等因素所造成，到了妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。还有少数准妈妈到了...[ 查看全文 ]

  南宫狂客

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  男人“体虚”冬季食谱

  男人“体虚”冬季食谱 男人在这个社会上扮演着非常重要的角色，女人的丈夫，孩子的父亲，老板的好员工，所以压力很大，引起男性体虚。在这个寒冷的冬季，男人也会体虚噢！男性体虚可能是因为脾虚、熬夜、虚胖、肝不好、肾虚。男人体虚怎么办？冬季 食谱 最可靠~图老师小编在此推荐了几种不同体虚的进补方法。 1、男人肾虚如何补? 肾虚体征： 夜尿频多、精力...[ 查看全文 ]

  木子LJC

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  体虚者敬而远之的寒凉食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  饮食养生首先要讲“性”。“性”是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。饮食不当会损伤人体的阳气。凡事性质寒冷的食物都会损害人体阳气，尤其是体虚者更要注意不要食用寒凉食物。 我们来了解一下哪些食物是寒凉的。 1、水果蔬菜，饮食有法 水果大多是属于凉性的，诸如西瓜、梨、脐橙等，很多减肥的女孩子，常常不吃主食...[ 查看全文 ]

  深海鱼油512

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  孕妇饭后切忌“七宗罪”

  标签：怀孕

  推荐阅读：产妇分娩6日后死亡医生藏病历 孕妇作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下的饭后“七不宜”，才有利于孕育健康而聪颖的小生命。 一、不要立刻吃水果 人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如...[ 查看全文 ]

  SSHENNNAIXXIN

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  孕前体虚调理 4大茶饮推荐

  孕前体虚调理 4大茶饮推荐 人的体质是由先天禀赋和后天因素共同影响的，对女性而言，如果体质虚会影响受孕，即使受孕，体内环境也不适合胎儿正常的生长发育，所以建议 备孕 的女性在 怀孕 之前，先调理好体质，本文根据四种体虚的情况，为您整理了有针对性的食疗方，希望对您有所帮助。 1、虚者孕前食补 气虚者：一般为说话无力、食欲不振、缺乏耐力、易头晕、易疲劳、嗜睡、四肢无力、面色...[ 查看全文 ]

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  产后体虚就喝雪蛤牛肉汤

  标签：怀孕

  产后妈咪气虚体弱怎么办?气虚体弱就喝雪蛤牛肉汤吧!雪蛤牛肉汤该怎么做呢?喝雪蛤牛肉汤有什么好处呢? 雪蛤牛肉汤 用料：雪蛤膏10克，清水3碗，牛肉100克，葱1条，红枣2粒，姜4片，生粉1茶匙，细盐1/4茶匙，生抽1茶匙，砂糖1茶匙，生油l茶匙。 作法 1、雪蛤膏用开水浸3小时以上，发胀后拣去杂质，再用水洗净，出水(用滚水加1条葱、2片姜，文火煮5分钟)后，用筲箕盛起备用。 2、煲滚水，故人雪蛤膏...[ 查看全文 ]

  轩辕伊凡

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  孕妇盲目进补 担心弄巧成拙

  标签：怀孕

  孕妇饮食须警惕盲目进补营养，孕妇需要增加营养是人所共知的常识，但是，不是所有的营养品都适合孕妇，盲目进补对孕妇是很危险的。 从中医学的角度看，妇女怀孕后，由于阴血聚以养胎，多数人有阴血偏虚的症候，而阴虚会滋生内热，从而出现口干、口苦、大便淤结、小便短赤等阴虚火旺的症状。如果症状严重，有经验的大夫会很小心地选择一些不会对孕妇及胎儿产生危害的清热凉血的药物进行治疗。人参、桂圆是甘...[ 查看全文 ]

  bukbukCSOL

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  孕妇中药进补怎么吃？

  标签：怀孕

  中药的分类法则 所有的中药材，均可以五味、五性、作用部位及有无毒性等特质加以分类，分类方法如下： 1.五性：包含寒、热、温、凉、平五性，寒症宜服用温热药或食物，而热症则服用寒凉药或食物。 2.五味：包括酸、苦、甘、辛、咸五味;酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、咸味入肾。 3.作用部位：包括五脏六腑及十二经脉。 4.有无毒性：部分有毒的中药材，并不...[ 查看全文 ]

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  六种进补误区让你越补越虚

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱! “冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。 但是，你一定要避开一些进补误区才行。 误区一 盲目相信广告 广告中，关于各种补品的“神奇”、“灵验”“包治百病”功效的宣传...[ 查看全文 ]

  凡人之一

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  茄泥肉丸有助孕妇补虚养身

  标签：怀孕

  菜品：茄泥肉丸 工艺：碎屑料炸 口味：炸烧味 类别：孕妇食谱 补虚养身调理 主料：猪肉(肥瘦)250克 茄子 500克 调料：酱油30克 白酒10克 盐3克 胡椒粉3克 淀粉(豌豆)10克 大葱10克 姜5克 植物油50克 鸡蛋120克 各适量 制作工艺 1. 葱洗净拍碎；姜5片拍碎浸泡在一饭碗冷水。 2. 猪肉铰碎放入大碗，加入酱油、酒、盐、胡椒粉及淀粉仔细拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  老不懂的小不懂

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  预防冬天孕妇上火 进补需慎重

  冬天进补须知 孕妇吃什么好 冬天孕妇 吃什么 之阳虚体质 这类型的准妈妈们在怀孕的时候，常常会在冬天的时候觉得四肢寒冷，像是从骨髓中透出来的冷的感觉，并且小便往往清长，大便溏薄，面色还极为容易发白，这类型的准妈妈们在冬季饮食就要注重多食用一些补气的 食物 ，比如牛肉、羊肉、鸡肉、大枣、黄鳝、带鱼等等的温性食物，以弥补体质上的欠缺哦! 冬天孕妇...[ 查看全文 ]

  华恒服务中心

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  孕妇进补不能蛮补 要适度

  标签：怀孕

  孕期进补 ，也就是 孕期营养 ，既不能蛮补，又不能不补，须通过母体的营养来保障胎儿的健康。正如《秘本种子金丹》所说：“胎之所以养，赖母之所以嗜，因子母之气，呼吸相通，是以胎气肥瘦，在母之素养厚薄如何！” 孕期进补，要求全面合理 《优生咨询》说得好：注意全面营养，防止偏食。什么是全面营养？人体必需的营养，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及微量元素等。这是胎儿在发...[ 查看全文 ]

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  秋季孕妇进补以温和清淡为主

  标签：怀孕

  怀孕期吃什么好呢 ？在秋意越来越浓的此时，准妈妈在日常饮食上要注意什么呢？这是每位孕妇都想要知道的事情，以及在秋季吃哪些食物有利于母体健康和胎儿的发育。今天，小编就来为你详细介绍，快来看看吧。 秋季孕妇饮食原则 孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭配比例要适宜，...[ 查看全文 ]

  ba7165

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  一夏无病三分虚 秋季进补注意事项

  标签：秋季养生

  忌恒补不变 有些人喜欢按自己口味，转服某一种补品，继而又从多年不变发展成偏食、嗜食，这对健康是不利的。因为药物和食物既有保健治疗作用，亦有一定的副作用，久服多服会影响体内的营养平衡。尤其是老年人，不但个脏器功能均有不同程度的减退，需要全面地系统地加以调理，而且不同的季节，对保健药物和食物也有不同的需求。因此，根据不同情况予以调整是十分必要的，不能恒补不变，一补到底。 ...[ 查看全文 ]

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  孕妇可以吃桃子吗？8种情况切忌食用

  标签：怀孕

  桃果汁多味美，芳香诱人，色泽艳丽，营养丰富。中医认为，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，所以常吃桃子可以强身健体，延年益寿。此外，因为桃子里边含有丰富的铁质，可以补血，所以常吃桃子还可以起到美容的功效。每100克果肉含糖7--15克，有机酸0.2～0.9克，蛋白质0.～0.8克，脂肪0.1～0.5克，含维生素C3--5毫克，维生素B1 0.01～0.02毫克，维生素B2 0.2毫克，类胡萝卜素1180毫克。 ...[ 查看全文 ]

  zhonghua87

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  孕妇春季进补以平补为主 8款进补美食补出好身体

  标签：怀孕

  春季气候无常，所以孕妈的饮食习惯也应该跟着变一下。 由于春天气候多变，会直接影响人体上呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病能力也会下降，当体质不佳时，病菌、病毒等就会乘虚而入。因此，在春季，孕妇生活的方方面面必须考虑春季气候，饮食也不例外。 必须注意的是，孕妇春季进补以平补为原则，不能一味使用温热补品，以免春季气温上升，加重身体内热，损伤到人体正气，俗话说“鱼生痰，肉生火，...[ 查看全文 ]

  京创

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  秋季孕妇多“吃苦” 进补先把脾胃调

  标签：怀孕

  秋季气候干燥，不少人会受到鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等系列症状的“骚扰”。而孕妇由于生理上的变化，更容易上火，严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。而孕3周后，有些药物就能通过胎盘进入胎儿体内，不能随便吃药，孕妇上火怎么办？ 专家建议：秋季孕妇多“吃苦” 就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦，是因为其中含有生...[ 查看全文 ]

  爱上水草香sc

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  孕妇冬天进补 为啥不能吃麻辣烫

  标签：孕期

  孕妇冬天进补，为啥不能吃麻辣烫     孕妇冬天进补，为啥不能吃麻www.Tulaoshi.com辣烫？首先麻辣烫被营养学专家认为是垃圾食品，因此建议孕期孕妇不宜吃麻辣烫。那么，为什么我们不建议孕妇饮用麻辣烫呢？下面我们从营养学来介绍下。           1.口味辛辣太刺激     麻辣烫的口味偏辛辣，在制作时常加入...[ 查看全文 ]

  SS别让我迷了路

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  冬季孕妇进补注意事项多 推荐冬季孕妇营养食谱

  标签：怀孕

  冬季天气寒冷，吃什么好呢？不少准妈妈开始烦恼起来。毕竟孕妇承担着两个人的营养，除要补充自身营养需求外，也要考虑为胎儿提供良好的成长环境，不能刺激到胎儿的生长发育。下面小编就给大家详细讲解一下冬季孕妇进补的一些注意事项以及分享几个营养食谱。 冬季孕妇进补注意事项： 大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易“火上加火”，严重者可出现见红腹痛等先兆流...[ 查看全文 ]

  保定小男孩

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  切忌盲目冷冻卵细胞

  切忌盲目冷冻卵细胞 没时间生孩子吗？那就先将自己的卵子冷冻起来，等到想生孩子的时候再取出来做试管婴儿。前段时间，冷冻卵子的话题颇受社会关注，许多白领女性都跃跃欲试。生殖专家认为，任何医疗措施都是有风险的，比如对温度十分敏感的卵子经过冷冻之后会受到一定损害，从而会降低受孕成功率。 据统计，现在世界上共有100多个冷冻卵孩子，目前他们的年龄都还不到1Tul...[ 查看全文 ]

  jeanszyb

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