孕妇滋补菜肴：银耳竹笙汤

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  标签：竹笙香菇木耳羹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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  黑木耳竹笙炒青椒怎么做最好吃

  黑木耳竹笙炒青椒的做法 步骤1.黑木耳用温水泡发，洗干净，可放点盐或者搓洗一下，因为木耳比较难洗干净，剪掉表面的小硬块;竹笙用冷水泡发，摘蒂，洗干净泥沙，切段，青椒洗干净去籽切好 步骤2.锅里下油，八成热，放竹笙和木耳进去翻炒，加进热水炒熟，放到盘子里 步骤3.锅里下油，...[ 查看全文 ]

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  夏季给孕妇消暑的清凉菜肴

  标签：怀孕

  俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天，则高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么，怎么做才能让孕妇妈妈肚子里的火炉降温呢？ 推荐食材 盛夏季节多吃紫菜，有消暑热、补养分的作用。紫菜既可做汤，又可凉拌。人们若吃了脂肪性食物后，喝点紫菜汤，会有清香解腻之感。...[ 查看全文 ]

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  茄汁烩竹笙素翅如何做好吃

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  茄汁烩竹笙素翅 1.新鲜竹笙清理干净，只留中间的菌柄，改刀成圆圈段 2.素鱼翅用凉水泡发，然后用素高汤蒸熟 3.素高汤制作点击图片 ...[ 查看全文 ]

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  孕妇能吃山竹吗？

  孕妇能吃山竹吗？ 孕妇可以吃山竹吗？       正常体质的孕妇能吃山竹。 山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体，而且山竹丰富的营养能够有助于孕妇及胎儿健康。但是，并非所有的孕妇都适宜品味山竹，孕妇要根据自身体质谨慎食用。对于体质过硬的准妈妈们来说，完全可以放心食...[ 查看全文 ]

  邓杨天

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  孕妇能吃山竹吗 孕妇吃山竹的注意事项

  标签：怀孕

  正常体质的孕妇能吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。 孕妇能吃山竹吗 山竹含有丰厚的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸，能够为孕妇补充很多孕妇需要的营养。 山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，是最能与果中之王榴莲相调和的水果。吃了大补的榴莲之后，吃几个山竹可以清热，既补...[ 查看全文 ]

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  孕妇可以吃山竹吗？

  标签：山竹 水果

  孕妇可以吃山竹吗 孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。 山竹丰富的营养能够有助于孕妇及胎儿健康。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等，这些营养物质都是对孕妇身体有益的物质。而且，应该说，对孕妇来说，从水果中汲取营养成分是十分安全健康的。 但是，并非所有的孕妇都适宜品味山竹，孕妇要根据自身体质谨慎食用。对于体质过硬的准妈妈们来说，完全可以放心食用山竹，但也要注意每日食用的量以不超过3个为宜。...[ 查看全文 ]

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  孕妇夏季喝什么汤 银耳竹笙汤 银耳竹笙汤 用料： 白木耳4-5朵、竹笙2-3支、枸杞15-20粒、莲子10-15粒、红枣10粒、百合10片、冰糖1-2小匙 做法： 1、白木耳放入水中浸泡约5-6小时，捞出洗净，分成小朵，去蒂备用。 2、竹笙放入水中浸泡约10-20分钟，捞出，剪成2厘米小段，再放入滚水中氽烫。 3、莲子、红枣、枸杞、百合分别洗净，放入电...[ 查看全文 ]

  苏格兰的神话

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  美容滋补 番茄银耳露的做法

  标签：饮料 美容

  1.将银耳泡发洗净，撕成小朵。 2.番茄洗净去皮去蒂切小块。 3.将银耳和番茄都倒进豆浆机中，加入适量清水，按下五谷的按键。 4.大约15分钟后，倒出银耳露，加入碎冰糖搅拌至融化后放凉。 5.放凉后挤入半个柠檬汁，放入冰箱冷藏2小时即可。 [ 查看全文 ]

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  适合孕妇吃的山竹食谱

  适合孕妇吃的山竹食谱 爱吃山竹的妈妈们，也可将山竹做成果汁或沙拉食用，图老师小编为妈妈以们推荐两份适合孕妈吃的山竹食谱，它们对妈妈们有什么益处呢？   山竹哈密瓜汁 成效：益智醒脑、改善健忘。 资料：山竹2个、哈密瓜300克。 制法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块，两种资料放入果汁机中，加冷开水200毫升，拌匀即可。 山竹生...[ 查看全文 ]

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  孕妇咳嗽怎么办 五道菜肴可缓解

  孕妇咳嗽怎么办 五道菜肴可缓解 冬天来袭，许多孕妈是否都觉得身体由内而外都非常干，尤其是喉咙，尤其现在早晚温差大，身体更容易生病，如果所在的地区空气质量较差，咽喉肺部都会感到非常不适，稍不留神就容易感冒，最常表现的就是咳嗽。 孕妈咳嗽可是一大苦事，一方面要捧着肚子，咳嗽不敢用力，害怕影响到宝宝，特别是孕晚期的准妈妈们，如果咳得太...[ 查看全文 ]

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  为怀孕做足的10个准备 怀孕 前，未准妈妈的首要工作就是赶走妇科病，好怀上健康的宝宝。想要预防妇科疾病，一定要从生活的点点滴滴做起。  1、防乳腺癌——运动  乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿痛之一。保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。...[ 查看全文 ]

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  孕妈补充蛋白质菜肴--猪心汤 猪心也就是猪的心脏，用它做汤，可补虚、安神定惊、养心Tulaoshi.Com补血。适合失眠多梦、多汗的孕妈妈食用，来看看孕妈补充蛋白质菜肴--猪心汤的做法吧。   食谱原料 主料：猪心500克 辅料：当归10克，枸杞子50克，枣（干）20克 调料：料酒5克，盐2克，各适量 制作方法 1.将当归、枸杞、红枣洗净；猪心切...[ 查看全文 ]

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  夏季养生汤 养生汤滋补养生

  标签：夏季食谱 养生食谱

  菜干鸭肾蜜枣汤 用料：腊鸭肾4个，猪踭500克，白菜干250克，蜜枣4个。 制法： 1、菜干切段;腊鸭肾用温水浸软，切件;猪踭洗净。 2、把全部用料放入瓦煲内，加水适量，武火煮沸后，文火煲约2~3小时。 功用： 菜干能通利肠胃、下气消食;陈肾功效清热下气;合而煲猪踭，有清肺热、祛痰火、通利肠胃的功效，适用于干咳无痰、咽干口燥、大便干结者服...[ 查看全文 ]

  妞.妞.妞

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  银耳汤

  标签：家常菜 银耳汤

  银耳汤 常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!银耳汤教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 红枣银耳银耳汤的做法步骤 1. 准备好食材 银耳 红枣 莲子 枸杞 百合 2. 银耳和莲子用水泡1.5小时 中间换换水 并且去掉银耳的根部，把银耳撕成小块 其他材料清洗干净备用 3. 泡好的银耳莲...[ 查看全文 ]

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  淮山竹轮猪骨汤

  标签：家常菜 淮山竹轮猪骨汤

  淮山竹轮猪骨汤 材料:白鸽1只,淮山、玉竹、麦冬各30克.做法:将白鸽宰净,去内脏,洗净斩件;淮山、玉竹、麦冬分别洗净,与白鸽一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后改用文火煲2小时,调味供食用。用途:滋补脾肺生津止渴脾肺损伤口渴引饮神疲乏力知饥不食食不知味形体消瘦咽干喉燥材料 白鸽1只,淮山、玉竹、麦冬各30克.做法 将白鸽宰净,去内脏...下面就由图老师网为大家提供淮山竹轮猪骨汤，顺便祝大家厨艺大涨，...[ 查看全文 ]

  GD1988放纵吧

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