为何便秘爱找孕妇？
天热啦，能来份冰镇豆汤吗？
炎炎夏热，来分冰冻绿豆汤解解渴，那滋味可多舒服呀，可是，怀孕了，孕妈咪可以吃绿豆汤吗？会不会对腹中的胎儿有影响呢？
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绿豆汤虽然解暑，但是要少喝，不能长期喝，尤其是脾胃虚弱的人不能长期喝。在煮绿豆的同时，可以加一些红枣和红豆一起煮，具有补气养血的作用。但是患有畏寒。腰腿冷痛、腹泻等症状的人应该禁食绿豆。
孕妇的内火是比较旺的，如果真要食用绿豆来解暑的话，可做成绿豆粥。其做法是：把米、绿豆分别淘干净，加适量水熬煮成粥，务必把绿豆煮烂，那样绿豆才不会太凉。
其实，孕妇可以选择喝茶。喝茶的好处有很多，绿茶中含有丰富的锌，锌对胎www.tulaoshi.com儿的生长发育起了很重要的作用。因此，喝茶对孕妇和胎儿是有利的。但是喝太多会导致睡眠质量不佳，影响胎儿。因此，每天饮用3-5克所冲泡的2~3杯茶水即可。
