肚子里的宝宝和妈妈是连在一块的,宝宝的成长是通过在妈妈那里获得营养物质,进行吸收。如果孕妇的健康状态不好或者受到了什么不良的影响,肚子里面的宝宝也会感受到,严重的会产生不好的影响。在初春这个很容易感冒的季节,如果妈妈感冒了是不能用药的,这会影响到宝宝,所以我们尽量就要防治感冒,最好的方法就是用食材来进行养生预防。
1、 鸡汤
鸡汤对与大家都是很有好处的,尤其是孕妇。家里人可以给孕妇买一只新鲜的鸡,将其洗干净以后,可以再肚子里面塞一些食材,在锅里炖。不仅孕妇可以喝,全家人也可以一起。如果鸡汤喝不完,还可以在第二天用来下面。孕妇们喝鸡汤可以可以增强抵抗力,使人不容易患感冒,同时也可以减轻感冒的症状。
2、姜丝萝卜汤
大家都知道老姜是驱寒的良品。孕妇们可以用老姜和白萝卜按照一比二的比例放在一起,然后加入半升的水,一起放入锅中煮一刻钟。因为老姜比较辣,孕妇们可以加一点红糖,使刺激少一点。趁热喝,效果非常好。
3、苹果蜂蜜水
蜂蜜是止咳首选,苹果也是健康人士非常推崇的水果。每天一苹果,医生远离我。首先,孕妇们可以准备四...[ 查看全文 ]