首页
美食
育儿
手工
生活
美妆
美容
设计
电脑
综合
首页
相关文章
夏季怀孕需要注意的饮食技巧
夏季怀孕需要注意的饮食技巧
孕妈妈夏季如何合理调整饮食
夏天到了,很多孕妈妈到了夏天,身体会变得更加容易疲倦,更容易乏力,没有食欲。那么孕妈妈如何进行夏季饮食调整,很多总是嫌嘴里没味道,有的孕妈妈经不住嘴馋,喜欢吃火锅,吃完火锅,满嘴起泡、牙龈肿痛,经诊断是孕期上火了。
立夏过后,温度逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降,南京市妇幼保健院营养科戴永梅主任说图老师,立夏后,天气渐热,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量失去,再加上天气变化反复无常,使得人体的新陈代谢不能保持平衡和稳定,如果此时再频繁的吃大鱼大肉甚至火锅烧烤,很易出现"上火"症候。因为食欲减退,很多准妈妈经不住嘴里冒清水,而火锅、烤肉作为人们美食中的一种特色,无论从夏至冬,历来受到人们的喜爱,很多孕妇也管不住嘴巴。但是对于这些极其以上火的食物,吃完有些人会出现口干起痘痘更症状,更甚至拉肚子,营养专家提醒,因为孕期的特殊性,孕妇在立夏后应该少吃这些食物,如果实在忍不住吃了,为防止"上火",也应该搭配着多喝水,多食新鲜蔬菜和多汁水果,同时要尽量保持心情舒畅。
如何增强孕妇食欲,又做到健康营养。戴主任介...
[ 查看全文 ]
2015-12-04
标签:
孕妇食谱
夏季怀孕需要注意的饮食技巧
的相关文章
饮食需要注意什么
饮食需要注意什么 1、试管婴儿移植后可以吃任何你想吃的东西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。 2、最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁,麻油等对胚胎不利食物饮料等。 3、试管婴儿后最好坚持每天喝豆浆,豆浆能促进子宫内膜生长。 4、为了防止腹水,最好饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品,吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子...
[ 查看全文 ]
一刀死嘻嘻
20
1
想怀孕?饮食要注意!
标签:
孕妇食谱
女人吃什么能促进孕育? 专家提示 虚证要补虚,但又有阴虚、阳虚、气虚、血虚等不同,阴虚病人服了补阳的参茸丸、全鹿丸,好比火中加油,可能越演越烈。药是为治病而设,即使服滋补强壮剂也有针对性,所以调补要辨证,进补最好在医师指导下,合理地、有目的地选用。 古人说食也,性也,就是说食物是有性味的。祖国医学记录了很多能补肾、健脾、生精和提高性...
[ 查看全文 ]
xiahan35
5
1
孕妇需要注意的饮食禁忌
孕妇饮食禁忌 高糖高钙不宜吃 1、不宜高脂肪饮食 如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪 食物 ,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生 乳腺癌 ,不利母婴 健康 。 2、不宜高蛋白质饮食 孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的...
[ 查看全文 ]
且为过客
37
1
宝宝夏季饮食要注意什么
夏季宝宝饮食宜应该多样化 1、 宝宝 夏季饮食宜多样化,新鲜的鱼、肉、 鸡蛋 、猪肝等,都是应图老师该吃的,可做成粥,这样既便于宝宝消化,又可以补充其营养。饮食不宜过于清淡,夏日炎炎家长怕孩子上火,往往只给宝宝吃些清淡饮食,实际上这样做并不好,因为宝宝正处于生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食,会导致孩子出现营养障碍。 2、夏季天气炎热宝...
[ 查看全文 ]
羽儿宏
11
1
怀孕初期需要注意的问题
标签:
怀孕
葡萄胎和胚胎停育等导致的怀孕早期自然流产只是小概率事件。补充叶酸、健康饮食和适当运动才是你的护身法宝。 怀孕初期应注意什么 1.怀孕前3个月避免或减少性生活 因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。此外,怀孕早期不当的性生活还可能引...
[ 查看全文 ]
YOSHINOYA1899
36
1
春季宝宝饮食需要注意什么
标签:
育儿知识
春季万物复苏,又到了宝宝发育的“黄金期”了,因此春季宝宝对各种营养素的需求量也大大增加了,在这个时期宝宝的食欲也会相当的旺。那么春季该如何给宝宝进补呢?春季宝宝饮食需要注意什么呢(图老师整理)? 春季宝宝饮食需要注意什么 春季是万物生长的季节,宝宝在春季也会长的比较快,因此营养素的补充非常重要。在给宝宝补充营养的同时,妈妈也不得不掌握好宝宝营养的平衡和食物的卫生,下面小编就...
[ 查看全文 ]
PPO745
62
1
产后饮食需要注意的有哪些
剖腹产后需要注意些什么 剖腹 产后 需要注意些什么? 注意休息。 由于在剖腹产手术中麻醉药物的作用和手术创伤的影响,会导致剖腹产后的新妈妈都会极度的疲劳,所以新妈妈此时更多需要的是休息,不要和他人进行过的交谈。 注意卧姿。 在手术六个小时内因为麻醉的药效还没小腿,所以新妈妈可以采取枕平卧位的姿势休息。但是当麻醉的药效过了之后,最好是采取侧...
[ 查看全文 ]
小妞依然高傲
5
1
临产妈咪也需要注意饮食
标签:
怀孕
不仅备孕、孕期、产后要注意饮食,就连产前也需要注意饮食,因为适当的饮食能够帮助产妇生产。临产前产妇吃什么能够促进顺产呢?临产前要注意些什么呢? 产前饮食的安排能够如今自然分娩的顺利tulaoshi.com情况。因为有不少的菜谱都有可能有催产的的功效的,产前吃这类的饮食就能让孕妈咪在生产中更加的顺利。 临产前吃什么好? 空心菜和冬苋菜粥都是有利于临产妈咪食用的粥类。而且他们的做法都非常简...
[ 查看全文 ]
liwenyao110
24
1
秋季上火饮食需要注意什么
标签:
秋季养生
秋天干燥,气血循环变差,血液无法将养分带到头发毛囊,头发容易出现干燥枯黄。当你发现自己秋天一到的时候,头发枯黄拼命掉落,那就是秋燥找上你了。这个时候你就该做好应对措施了。 健康知识 5. 头发干燥 干燥的秋天,会陷入两个极端:身体免疫力好,性格开朗的人会安然入睡;而另一方面,一些身体免疫力不是太好的人则会心神不宁,甚至会出现惊厥现象。有这种现象的人千万要小心,提早...
[ 查看全文 ]
可爱的阿蘑菇
45
1
准备怀孕前需要注意什么?
标签:
怀孕
怀孕前三个月和怀孕后三个月开始补充叶酸片,注意生活要有规律,饮食要注意营养均衡,多锻炼身体,保证身体处于健康的状态,孕育的宝宝才健康。男方戒烟戒酒,保持身体健康,无不良嗜好;女方特别注意,不要感冒什么的,不要随便用药,药物对胎儿的影响在现在的社会不容忽视。当然要保持愉快的心情哦,这样孕育的宝宝才会健康嘛。 对于准备怀孕的女性来说,大家都应该重视准备怀孕的注意事项,做好各种准...
[ 查看全文 ]
哎读你
38
1
驼背妇女怀孕需要注意什么
标签:
怀孕
驼背妇女怀孕需要注意什么?tulaoshi.com驼背在医学上称为胸廓畸形。驼背患者的胸廓一般都缩小,胸廓活动受到一定限制。有胸廓畸形的妇女如果怀了孕,随着妊娠子宫的增大,胸廓被进一步压缩,使肺的有效呼吸面积进一步减少,可能引起缺氧和二氧化碳潴留,出现气急、胸闷、心慌和发绀等症状。如果患者肺功能差.还可发生肺心病和心力衰竭,造成严重后果。 此外,母亲的胸廓小,供氧不足,必然会使胎儿因缺氧...
[ 查看全文 ]
北京野生灰太狼
29
1
男女怀孕前要注意饮食营养
男女怀孕前要注意饮食营养 很多人都知道 怀孕 后要注意饮食,其实, 备孕 期间的饮食也同样重要。孕前营养关系着怀孕后胎儿发育,所以,备孕期男女双方也要保证日常饮食的营养。 一、孕前营养原则 1、保证热能的充足供给。适当吃一些热量高的食物,以维持合理及稳定的体重。 2、保证优质蛋白质的充足供给。应每天在饮食中摄取优质蛋白质50-70克,...
[ 查看全文 ]
琥珀春秋_皓
2
1
怀孕中期孕妇饮食要注意哪些?
标签:
怀孕
怀孕4个月的时候,早孕已经消失,是胎儿生长发育较快的阶段,特别是脑部、骨骼、器官的生长,决定了婴儿出生后的形态,所以此时补充营养很重要。这就要求孕妇们合理膳食、荤素搭配,吸收足够多的营养成分来帮助胎儿生长发育。因此孕妇要摄取蛋白质、维生素、钙等营养物质,特别是有过严重早孕反应的人,身体的营养状况不好,为夺回损失,必须吃充实的饭菜。但是,要控制食用过咸、过甜及辛辣食品以及冷食。因...
[ 查看全文 ]
大陆别别装港B
67
1
夏季准备怀孕要注意5事项
标签:
孕前准备
在炎热的夏季,应该如何科学备孕呢?要注意哪些事项呢?这是大多数夏季备孕者有过的一些疑问,在此,小编就总结整理出,夏季准备怀孕要注意的5个事项,一起来看看吧。 1、天气闷热更要注意调理好心绪 夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。 2、一定要注意饮食...
[ 查看全文 ]
中美中车业
8
1
春节期间孩子饮食需要注意什么
春节期间孩子饮食需要注意什么 节日期间孩子要吃好、吃出健康来 该吃什么 即使是节日期间,孩子的饮食也要做到营养均衡、食物多样化,如家庭自制的各种畜肉、鱼、蛋、奶制品、豆制品, 蔬菜 吃应季的、且要多样化,水果也吃应季的,每天都要吃一点。 节日期间宝宝吃零食的机会多,建议吃些有利于宝宝健康的食品,如:酸奶、含氢化油(反式脂肪酸...
[ 查看全文 ]
Hello小呆楠
9
1
宝宝夏季午睡需要注意的小禁忌
标签:
育儿知识
由于夏季午后的时间比较长,家长和学校也会培养宝宝午睡的习惯,在学校会有老师专门照顾宝宝午睡,那么,在家里家长应该怎样护理宝宝午睡呢?护理宝宝午睡有哪些是可以做,哪些是不可以做的呢?我们一起来看看。 不要轻易唤醒熟睡中的宝宝 宝宝如果是在沙发上玩着玩着睡着了,就让宝宝在沙发上完成睡觉,但是千万不要让宝宝在沙发上过夜,最安全的睡觉方法就是将宝宝放在安全的婴儿床垫上面。 考虑日...
[ 查看全文 ]
jnwholeheart
46
1
冬季饮食有什么需要注意的吗
标签:
养生食谱
饮食养生
一年有四季,每一季的饮食都有所不同,这是根据季节来调整的,并且这种调整带来的效果也是非常好的,所以大家更有必要了解一下冬天吃什么有利于健康,这样在三餐中下功夫带来的好处十分明显,能在饮食的同时养生何乐而不为呢? 冬天是一个浪漫的季节,有毛毛白雪,不过也是容易患病的季节,所以需要朋友们来了解一下饮食保健方法,让冬天过的更加健康。 一、面色苍白的原因是气血不足 ...
[ 查看全文 ]
夜色_无情
60
1
夏季养生:夏季饮食要注意增酸减苦!
标签:
夏季养生
立夏时节,时值乾卦,自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱,相对于人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强,此时的饮食原则是增酸减苦,补肾助肝,调养胃气。此时饮食宜清淡,以低脂、易消化、富含纤维素为主,应多吃蔬果、粗粮。平时可多吃鱼、鸡、瘦肉、豆类、芝麻、洋葱、小米、玉米、山楂、枇杷、杨梅、香瓜、桃、木瓜、西红柿等;少吃动物内脏、肥肉等,少吃过咸的食物,如咸鱼、咸菜等。 立夏时节,时值...
[ 查看全文 ]
小木耦00
24
1
夏季养生:夏季饮食要注意苦进才能甘来
标签:
夏季养生
炎炎夏季,很多人身上或多或少的会出现一些夏季常见病症,其实很大一部分的原因与自己的饮食习惯有关系。其实我们应该多吃一些苦味食物,下面一起来看看吧。 1、苦瓜 苦瓜的功效从传入中国起就已经被发现,在其后的几百年时间里在国内得到普遍推广。每百克苦瓜中含有超过75克水,膳食纤维及碳水化合物较为丰富,胡萝卜素、视黄醇、尼克酸等含量也很丰富,此外还含有多种维生素及钾、钠、钙、镁等矿...
[ 查看全文 ]
幽姿已苍然
31
1
怀孕第19周需要注意哪些
首先,要恭喜各位妈妈,终于平安度过流产的高峰期,而且早孕的症状也慢慢消退。在怀孕十九周时日常中一些细节还是要注意的。怀孕第19周时,妈妈们乳房会有不适感,这一周对乳房的护理不可掉以轻心。怀孕第19周,营养同样需要跟上。 怀孕第19周需要注意哪些 怀孕期间,女性朋友会特别容易出现便秘,如果便秘没有及时处理的话,会引发痔疮。因此,怀孕期间一定要注意自己的排便,如果发现有不适...
[ 查看全文 ]
巴萨1980
3
1
上一页
30187
30188
30189
30190
30191
30192
30193
30194
30195
下一页
手机页面
收藏网站
回到头部