孕妈咪养生护理4要素 与BB顺利过冬
孕妈妈冬季洗澡需要注意的8大问题
冬季来个热乎乎的热水澡，放松又减压，但是对于大腹便便的孕妈妈来说，洗澡更需要格外注意，来保证母子的安全。
一、预防跌倒
孕妈妈一旦跌倒很可能会导致流产或者早产的后果，而洗澡时地面很滑，孕妈妈很容易跌倒，所以孕妈妈一定要做好防滑措施，穿上防滑鞋，完善浴室的防滑设备，洗澡时也要有人陪同。
二、孕妈妈洗澡时能否使用浴霸
浴霸是一种大功率的白炽灯，主要是红外线辐射，能够把电能转换成热能。浴霸辐射的频率一般相当于手机的频率的六十分之一，所以辐射相对很微弱，对孕妈妈和胎宝宝影响甚微，可以使用。
三、洗澡时水温多少适宜
有研究表明，高温可能会影响胎宝宝的脑部发育，孕妈妈洗澡时水温和室温不宜过高，否则可能会导致胎宝宝缺氧影响胎宝宝健康。孕妈妈洗澡时水温温热为宜，通常控制在38℃以下。
四、孕妈妈可以泡热水澡吗？
在前面我们已经提到，过高的温度会影响胎宝宝健康，并且孕妈妈和常人的血液循环、心脑负荷不同，在泡澡时孕妈妈的身体经过冷、热刺激，可能会因为血液循环的不畅而导致眩晕、虚脱甚至休克。另外，孕妈妈...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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