职场孕妈也可以工作安胎两不误
职场孕妈莫慌张 上班秘笈来帮你
有很多准妈妈在上班期间是接受不到特殊待遇的，所以很多准妈妈非常担心自己肚子里的宝宝会不会受到影响。那有没有什么经验之谈可以教一教我们的准妈妈们呢？我总结了一些小经验，希望对大家有帮助。
上下班路上注意避开交通高峰时间
比别人早一些出门，这样可避开上班的高峰人群，让自己更加从容。当然还得选择不太拥挤的公交车。
下班后，如果不方便提前一些时间离开单位，最好在办公室逗留一会儿，避开下班人群。
让上司和同事知道你怀孕的事
不要以为这样会使大家把你当成异类来看待，质疑你此时的工作能力，就算你是女强人，也要适时的接受别人的帮助。
选择舒适得体的孕妇职业装
准妈妈们可不能因为一位的追求好看，所以穿一些紧身收腰的服装，那样影响宝宝的发育。要穿一些宽松的服装。
在外就餐必需摄取必需的营养素
上班族的准妈妈少不了经常在外就餐，容易造成营养素摄取不均衡，而且在外就餐，食物里的盐味精含量较多，为了避免这种情况，准妈妈们可以尽量自己带饭。
瘾君子同事抽烟时要注意避开
吸烟对...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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