孕妈妈调整心理情绪必备3课
孕妈妈调整心理情绪必备3课
怀孕期间，妈妈们的心情非常重要，不但影响妈妈自己的身体情况，同时也会对胎儿及宝宝未来都会有深远的影响，孕期有一个放松愉悦的心情，是每个妈妈都要尽量去做的事情，而怀孕的每个阶段，妈妈们的心理也会有各种各样的变化，那么都有哪些心理表现呢？
焦虑性状态：妈妈表现的比较烦燥易怒、精神紧张、疑心等；
抑郁情绪：非常的忧心、自卑性强、特别容易患得患失、容易沮丧；
强迫性观念：经常会出现对胎儿的健康非常担忧，特别的小心易易，这些都是心理疾病，都需要进行适当的心理调节才可以，要不长久下去，妈妈的心情不但会受到影响，同时也会给妈妈的精神带来相当大的影响。
第一课：了解分娩的应激反应
分娩是一个非常自然的生理过程，这是一个人类得以繁衍的过程，所以算是整个人类的一个重大的应激事件，而这一过程中，特别是初产tuLaoShi.com妇，心理的变化会非常大，在最初怀孕时，因为身体不适和妊娠反应，妈妈会对怀孕和分娩都会不同程度的恐惧心理。在整个怀孕过程中，时刻担心着胎儿生长发育的不够好，胎儿性别是什么，生产的的疼痛与意外，不能顺产时是否要手术，还有医院...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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