孕妇“贴秋膘” 忌大鱼大肉
营养知识-孕妇能吃灵芝吗？
灵芝是一种很好的滋补品，有扶正固本，增强免疫力，提高机体抵抗力的巨大作用。灵芝不同于只对某种疾病起治疗作用的一般药物，亦不同于只补充和强化某一方面营养素的一般营养保健食品，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全www.Tulaoshi.com部的内脏或器官机能正常化。
野生灵芝适于各个人群，甚至包括孕妇。这是因为，野生灵芝中含有人体所需的一切微量元素和矿物质，品种齐全，含量比例恰如其分，而且野生灵芝无任何副作用，更重要的是，其中有机锗能给血液供应大量的氧气。胎儿在母亲腹内，是通过脐带传送营养。配合服用适量的野生灵芝，能给孕妇及腹内胎儿补充各种营养的提供充足的氧气，有利于孕妇分娩时减轻痛苦和快速康复，有利于孩子出生后健康成长、聪明活泼、避免许多先天性疾病。
灵芝的食用方法
灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：
...[ 查看全文 ]
2015-12-04
标签:
