宝宝食谱：卡通菠菜面
3道适合宝宝口味的食谱
1.桂圆红枣茶
材料：桂圆肉20克、红枣10颗、红糖10克
做法：
1.将红枣洗净，切开后去核。
2.将切好的红枣及桂圆肉加入500毫升的水，先用大火烧开，再以小火煮至汤汁入味。
3.将桂圆及红枣捞出，加入红糖，放凉后即可饮用。
适用年龄：8个月以上婴tuLaoShi.com幼儿
注意事项：桂圆本身就具有甜味，食用时可以减少用糖量。
2.番茄炒蛋
材料：番茄40克、鸡蛋1/2个、葱少许、油5克、盐适量
做法：
1.将番茄洗净，先在尾端用刀子轻划十字后，放入热水中略烫一下后捞出。
2.将番茄自划开的刀口处轻轻撕去硬皮，再切成小丁。
3.将蛋打成蛋液备用，葱洗净后切成末。
4.锅中放油，先将蛋液炒熟，再放入番茄搅拌炒匀，起锅前放入葱花及盐调味即可。
适用年龄：1岁以上幼儿...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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